| ItachiUchiha a întrebat:

Salut inca odata! Cine face baschet de mai multa vreme sau asa aveti vreun program de munca(workout) pentru stapanirea mai buna a mingii sau ceva. Daca da care e programul vostru de exercitii pentru baschet? Funda XD

1 răspuns:
| ROberrt86 a răspuns:

Depinde de cati ani. Daca esti la adolescenta (14-18 ani ) ia-ti din timp-ul scolii si bate mingea de baschet de multe ori de pamant, daca nu poti face asta incearca sa arunci mingea de baschet in sus de multe ori