| T2S a întrebat:

Am auzit despre o gramada de sportivi, in special fotbalisti, ca fac o gramada de abdomene pe zi. spre ex se zice despre cristiano ronaldo ca face peste 3000. Vroiam sa va intreb pe cei care stiti.cum le face? Simplu abdomenele clasice sau cu ceva aparat? Si cei care stiti un program de abdomene si niste ex mai complexe vo rog sa ma ajutati.

3 răspunsuri:
| ღAnonimღ a răspuns:

Sportiv bun. asta e! miscare multa, in fiecare zi, si ajungi chiar si la 10. 000.

| pwp a răspuns:

OMG!
3000?
eu nici 30 nu pot rolling on the floor)))
u cate faci?

| T2S explică:

In jur de 200 big grin