Comportament obsesivo-compulsiv, consulta un psiholog... nu prea ai cum sa treci singur peste asta decat cu ajutorul vointei...
Si eu am avut aceiasi problema .
In prezent, nu mai am aceasta problema, cred ca timpul chiar le rezolva pe toate.
Nu ai nevoie de un psiholog pentru asta.Incearca sa gandesti invers, ex "daca ating de trei ori acelasi lucru nu e bine".
Nu ai de ce sa te ingrijorezi.Incearca sa iti spui singura in minte ca nu se va intampla nimic si incearca sa iti ocupi mintea cu altceva.Cu timpul o sa iti treaca, trebuie doar sa lucrezi putin cu mintea ta.
Deşi în genere omul este un animal bolnav, se găsesc totuşi destui oameni sănătoşi pentru a putea vorbi de sensul sănătăţii în omenire.
Si eu am avut aceasta problema... daca nu puneam un lucru la locul lui sau cv de genul, moare mama, si chestii de astea .Am incercat sa imi gasesc un hobby, o ocupatie, si in timp mi-a trecut.Succes.
Ana260124 întreabă: