Bună!
În general, tot ce ţine de Cardio te ajută să slăbeşti în zona abdominală!
Asta NU înseamnă că vei slăbi foarte repede : depinde și cât vrei să slăbești, precum și cât vei "munci" la sală!
Iar pe lângă sală, TREBUIE să ţi o mică dietă, să consumi mai puţine calorii zilnic!
Toate cele bune!
Loredana123 întreabă:
stefanst2312 întreabă: