Pune o întrebare

Informaţii Utilitare

în 30 Iunie 2013 | anonim_4396 a întrebat:

Buna cine stie ceva exercitii pentru antrenarea muschilor pentru armwrestling sau macar ce grupa trebuie antrenata

4 Raportează Evaluează

Răspuns Câştigător

în 1 Iulie 2013 | a răspuns:

Grupa? la skandenberg trebuie sa inveti sa-ti bagi toate grupele in miscare, nu doar o grupa. Asta necesita antrenamente speciale la masa.

Deci, in ordinea importantei :

1. ABSOLUT : antrenament la mese speciale, cu profesionisti ( de preferat oameni cu medalii )

2. sala

cam asa arata un antrenament la sala :

http://www.youtube.com/watch?v=c2Xf9JgeBis

Răspunde

Ordonare:

3 răspunsuri:

în 30 Iunie 2013 | a răspuns:

Daca ai fi vrut sa te ajute cineva cu adevarat ai fi scris in romana nu in engleza!
Te-as fi putut ajuta, dar asa... nu ma complic!

Răspunde Raportează Evaluează

în 2 Iulie 2013 | a răspuns (pentru lpavel):

E si normal ca nu vrei sa te complici din motiv ca nu stii.Nasol

Răspunde Raportează Evaluează

în 2 Iulie 2013 | a răspuns (pentru cila1995):

Are you sure? laughing ))

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (2 răspunsuri)

Întrebări similare

trimisă pe 20 Noiembrie 2012
BlackNinja întreabă:

Care sunt cele mai bune exercitii pentru antrenarea muschilor? Funda + vot:D

2 răspunsuri
trimisă pe 15 Ianuarie 2022
Alcapone234 întreabă:

Salut,o grupă musculară trebuie antrenată o data sau de 2 ori pe săptămână?

5 răspunsuri
trimisă pe 3 Noiembrie 2021
ZbarMario întreabă:

Salut,sunt suficiente 6 exerciții a câte 4 serii×10 repetări pentru fiecare grupă musculară pe săptămână? (Fiecare grupă fii d antrenată de 2 ori pe săptămână-ppl-)

3 răspunsuri
trimisă pe 6 Noiembrie 2021
ZbarMario întreabă:

Salut,la antrenamentul push pull legs de 2 ori pe săptămână,cate exerciții sunt necesare la UN antrenament pentru fiecare grupă, fiecare grupă fiind antrenată de 2 ori pe săptămână?

6 răspunsuri
trimisă pe 15 Octombrie 2013
Kornelush întreabă:

Spuneti-mi va rog un program pentru antrenarea muschilor,,. Funda! :D:D

6 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 19 minute
Marie308 întreabă:

Am probleme de ceva timp la chiuveta de la baie pică apă dedesubt se duce apa cam greu, am tot încercat granule soluții am încercat chestia aia cu bicarbonat și oțet și tot nu mi- a mers nu știu...? (mai mult)

0 răspunsuri
trimisă acum 14 ore
Antonia23K întreabă:

Bună dimineața! Știe cineva dacă pașapoartele în cluj se fac direct la aeroport sau clădirea unde se fac este aceea prezentată pe net de pe strada Andrei Mureșanu, nr 16?

3 răspunsuri
trimisă acum 20 ore
DavidMari întreabă:

Bună seara. Ce studii trebuie sa ai pentru a face cursuri de controlor bilete pe tren? Mulțumesc!

3 răspunsuri
trimisă acum 23 ore
IoanaDeea24 întreabă:

Merită să mergi cu Work&Travel în Statele Unite? Se câștigă cât de cât bine încât să poți pune un ban deoparte din această experiență?

5 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 1 Noiembrie
led10 întreabă:

Salut, astazi am dat niste banuti unei femei care cersea si dupa am intrat si i- am cumpărat di o paine, iar apoi dupa ce i- am dat painea, mi- a cerut si ulei. de ce nu se multumesc cu ce le dai...? (mai mult)

22 răspunsuri
trimisă pe 16 Iunie
LisaJulie întreabă:

Care sunt cele mai ieftine țări unde poți începe o noua viață?

40 răspunsuri
trimisă pe 30 Mai
anonim_4396 întreabă:

Ce soluții eficiente ar fi pentru o moarte sau o sinucidere? Intenționez să îmi închei toate socotelile cu viața! Stările adânci de singurătate mă pun la pământ și mă simt un adevărat...? (mai mult)

9 răspunsuri
trimisă pe 9 August
Nimeni91 întreabă:

Buna tuturor! Acum am citit ceva pe net despre o noua explozie nucleară, rușii au mimat centrala nucleară din Ucraina. Credeți că va fi un nou pericol nuclear? Eu mă tem, pentru că asta mai...? (mai mult)

23 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii