Incearca sa te odihnesti mai mult.
inainte sa te culci fa o baie relaxanta.si poti sa te culci si fara sa te uiti la televizor. pune-ti putina muzica (la casti nu stiu ) si incearca sa te culci devreme.sa numai stai pana tarziu.si vezi cum te trezesti a 2 zi.
sper sa mearga
Asa si daca te duci dimineata la scoala. incearca cand vi sa dormi putin.si dupa fa ce ti-am spus mai jos...
Curious1324 întreabă: