Hei si eu tot am aceeasi problema. eu am 48 kg ...aselor nu le poti face nimic
principalul ca nu esti grasa dar oasele ce conteaza
Buna!
Renunta la produtele care contin glucide:paine,cartofi, prozituri, orez.
Sper ca tam ajutat.
Ai 13 ani si vrei sa slabesti? waw.fara cuvinte Eu la varsta aia inca ma jucam cu papusile,nici de cum sa slabesc.daca vrei sa slabesti de acum cand o sa fi mare ce o sa mai faci? Oasele nu o sa dispara niciodata,din contra ele se dezvolta, si la tine este dabia inceputul, si nu ai cum sa slabesti din ele. Poti face mult sport pentru evidentierea trasaturilor. funda?:*
Pai dac anul esti grasa de ce vrei sa slabesti? eu cred ca arati si cantaresti foarte bine pentru inaltimea ta!
anonim_4396 întreabă: