Eu ti-as sugera sa cauti exercitii pe youtube de la passion4profession.Nu sunt numai pentru muschi poti si slabi.
Sper ca te-am ajutat.
Ca sa iti modelezi muschi acasa trebuie sa faci flotari abdomene tractiuni si pentru a arde din grasimi alearga foarte mult nu necesita bani. Sper ca te-am ajutat.