Pune o întrebare

Informaţii Utilitare

în 22 Mai 2016 | a întrebat:

Te.as ruga sa ai putina rabdare ca sa citesti tot textul. Ma numesc Sofia si am o mare problema... Eu, in copilarie eram o fetita foarte slabuta. Cu cat am inaintat in varsta kilogramele au inceput sa se puna incetul cu incetul. De mult imi doresc sa slabesc insa aici intervine adevarata problema : Nu am voie sa tin vreo dieta stricta si mai exact fara carne, pentru ca doctorul mi.a spus ca cel mai bine pentru mine ar fi sa mananc carne fiind ca am foarte mare nevoie de proteine iar din domeniul sportului nu am voie sa alerg pentru ca nu sunt apta pentru asta, tot conform prescriptiei medicale. Asa ca as dori sa imi spuneti un mod prin care as putea sa scap de aceste kilograme in plus, in special din zona abdominala. Multumesc anticipat!

6 Raportează Evaluează

Ordonare:

6 răspunsuri:

Userul anului

în 24 Mai 2016 | a răspuns:

Bună!

NU ai precizat ce vârstă/înălţime/greutate ai acum, pentru ca să vedem dacă/cât este necesar să slăbeşti.

INDICĂ aceste detalii, apoi mai vedem...

Toate cele bune!

Răspunde Raportează Evaluează

în 23 Mai 2016 | a răspuns:

Mult mers pe jos sau (mai bine) înot; carne foarte slabă - preferabil pește. Minimum de carbohidrați.

Răspunde Raportează Evaluează

în 22 Mai 2016 | a răspuns:

Citeste tot ce gasesti despre cetoza.

Răspunde Raportează Evaluează

în 23 Mai 2016 | a răspuns (pentru TrăieşteClipa):

Da, da, dar daca nu e atenta la cetoza poate s-o ia cu Salvarea.

Răspunde Raportează Evaluează

în 24 Mai 2016 | a răspuns (pentru doctorandus):

Eu i-am zis sa se informeze.
De la teorie la practica este cale lunga.
Renuntatul la dulciuri este mai dificil decat renuntatul la fumat.
Multi se simt rau doar daca se gandesc sa renunte.

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (2 răspunsuri)

în 22 Mai 2016 | a răspuns:

De ce trebuie sa renunti la carne?
Nu mai manca orez-paste-cartofi, faina alba si grasime.
Nu e musai fugitul, plimba-te cat mai mult ajuta la unele persoane mai mult decat o alergare de 10 minute

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 9 Septembrie 2011
BCosmin14 întreabă:

Salut.Am o problema cu kilogramele, am 12 ani 1, 43 si 45 de kilograme. Vi se pare mult? Mie da. Aveti vreo idee cum as putea sa slabesc dar fara pastile sau regimuri stricte?

6 răspunsuri
trimisă pe 30 Ianuarie 2014
Oanaaa47 întreabă:

Heii... Am o problema referitoare la kilogramele mele. Am 69 de kg, :]]], si 1, 75. Practic volei, dar am foarte multa grasime in zona abdominala. Daca puteti sa imi dati o dieta... incat sa slabesc...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 3 Aprilie 2013
asd88asd întreabă:

Salut am 12 ani si am o problema cu kilogramele [am 57kg]si vreau sa slabesc dar fara pastile.Cand alerg obosesc repede, copii rad de mine cand ma duc la fotbal sau la strand si vreau neaparat o solutie...? (mai mult)

5 răspunsuri
trimisă pe 24 Martie 2010
Puf întreabă:

Am o problema cu kilogramele in plus. Nu sunt exagerat de grasa insa totusi am cateva in plus.Am 16 ani 1.70 aproximativ inaltime si 60 de kilograme. Mi-as dori sa slabesc si sa arat cum imi doresc. Sa...? (mai mult)

10 răspunsuri
trimisă pe 28 Aprilie 2018
AndreiDV12345 întreabă:

am o problema cu kilogramele. Am 1.84 m si 116kg si as vrea sa slabesc pana la 90 sau 85 kg in 40 de zile sau 45. Stie cineva o solutie? Sau daca stie cineva cea mai dura dieta din lume sau...? (mai mult)

6 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 11 ore
uzi123 întreabă:

Salut TPU! Stie cineva de unde as putea sa- mi fac un steag personalizat prin Bucuresti mai mare cu un pret ceva mai ieftin? ma intereseaza marimea 140x210 cu buzunare pentru bat. Bugetul este undeva pe...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă acum 14 ore
PEXNatsu întreabă:

Salut. Am o mini soba pe gaz de la Hausberg si nu mai functioneaza. Doar ce am luat- o si am folosit- o de 2 ori. Nu mi- au dat nici garantie. Stie cv ce are? ( i- am anulat declansatorul de inclinare ...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă acum 20 ore
stefanst2312 întreabă:

Salut! La hotel se poate inchiria o camera ca persoana juridica? Adica prin CUI etc?

5 răspunsuri
trimisă acum 21 ore
Hamilton întreabă:

Cum îmi pot modifica poza de profil de pe TPU?

3 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 1 Noiembrie
led10 întreabă:

Salut, astazi am dat niste banuti unei femei care cersea si dupa am intrat si i- am cumpărat di o paine, iar apoi dupa ce i- am dat painea, mi- a cerut si ulei. de ce nu se multumesc cu ce le dai...? (mai mult)

22 răspunsuri
trimisă pe 9 August
Nimeni91 întreabă:

Buna tuturor! Acum am citit ceva pe net despre o noua explozie nucleară, rușii au mimat centrala nucleară din Ucraina. Credeți că va fi un nou pericol nuclear? Eu mă tem, pentru că asta mai...? (mai mult)

23 răspunsuri
trimisă pe 31 August
Sachiroo întreabă:

Salut, TPU! Știu că poate părea o întrebare deplasată, dar tot o s-o pun:Mă pot supune vreunui risc, dacă pe timp de furtună, mă plimb prin oraș cu un paratrăsnet în brațe?

15 răspunsuri
trimisă pe 9 Septembrie
anonim_4396 întreabă:

Salut Am si eu o întrebare pentru Barbati și Femei mai maturi. Eu am 17ani Vreau sa- mi spuneți ce părere aveți despre generația mea Știți voi..generația noastră. Adolescenți cu 40kg,...? (mai mult)

9 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii