Pune o întrebare

Informaţii Utilitare

în 15 August 2012 | a întrebat:

Buna TPU alergatul iti slabeste burta? dar flotarile iti intaresc pieptul? ca astea le fac zilnic si as vrea sa situ! dau funda +vot:*

3 Raportează Evaluează

Ordonare:

3 răspunsuri:

în 16 August 2012 | a răspuns:

Muschii cresc in zilele de odihna, NU il zilele cand ii lucrezi. Fa si tu o zi da si apoi 1-2 zile nu

Răspunde Raportează Evaluează

în 15 August 2012 | a răspuns:

La ambele intrebari, da! Alergatul consuma o multime de calorii, ceea ce inseamna ca se ard grasimile din intreg corpul inclusiv de pe burta, iar flotarile dezvolta cel mai mult muschii pieptului, adica pectoralii.

Mai trebuie mentionat ca pentru a ajuta burta sa scada, trebuie suplimentar efectuate exercitii de intarire a musculaturii abdominale. In plus, as recomanda consumul alimentelor (atunci cind e ora mesei) in cantitati rezonabile. Adica sa nu maninci pina cind te doare burta, ci sa maninci asa mai putintel.

Răspunde Raportează Evaluează

în 15 August 2012 | a răspuns:

Da daca faci flotari iti intaresti si muschii Funda?

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 16 Iunie 2011
anonim_4396 întreabă:

As vrea sa ma apuc de alergat pentru mentinerea sanatatii, pentru intarirea muschilor, etc. Dar am auzit ca alergatul slabeste, iar eu am 43 de kile. Nu as vrea sa slabesc, din contra as vrea sa ma...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 22 August 2010
sads0ul întreabă:

Cum pot sa-mi intaresc pieptul?

5 răspunsuri
trimisă pe 6 Ianuarie 2013
Andiiiiiii întreabă:

Alergatul pe loc slabeste?

6 răspunsuri
trimisă pe 19 Martie 2013
Scorpions13 întreabă:

Flotarile, abdomenele, tracitunile si alergatul sunt benefice pentru coloana adica daca as avea un inceput de hernie toracala mai tare o agravez sau se vindeca daca fac astea?

4 răspunsuri
trimisă pe 31 Martie 2013
Annnonim întreabă:

Daca fac numai flotarile astea http://www.youtube.com/watch?v=N40RLkDnG0o ma ajuta sa dezvolt pieptul, umeri si triceps?

7 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 19 minute
RaduZ20 întreabă:

Bună, am o intrebare in legatura cu timpii de condus într- un program de echipaj pe camion. Dacă cei doi șoferi încep programul având amplitudinea de 21 de ore, în momentul in care șoferul...? (mai mult)

0 răspunsuri
trimisă acum 2 ore
Claudiu_Dinu_1994 întreabă:

Bună seara cum se face live și înregistrare pe Buzzcast și dacă trebuie ceva urmăritori pe Buzzcast

1 răspuns
trimisă acum 10 ore
Andreea201329cu întreabă:

Salut! Simt ca nu mai pot, de ani buni am buzele crapate si foarte uscate, cand ma trezesc dimineata simt o crapatura atat de mare si cateodata imi curge si sange(port aparat dentar) as putea sa imi fac...? (mai mult)

10 răspunsuri
trimisă pe 1 Ianuarie
Cristian86 întreabă:

Salut! Trimit frecvent colete prin serviciul colete online. Ieri primesc pe email o "factura de intermediere" în valoare de 110 lei. Știe cineva ce reprezintă?

1 răspuns

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 1 Noiembrie
led10 întreabă:

Salut, astazi am dat niste banuti unei femei care cersea si dupa am intrat si i- am cumpărat di o paine, iar apoi dupa ce i- am dat painea, mi- a cerut si ulei. de ce nu se multumesc cu ce le dai...? (mai mult)

22 răspunsuri
trimisă pe 9 August
Nimeni91 întreabă:

Buna tuturor! Acum am citit ceva pe net despre o noua explozie nucleară, rușii au mimat centrala nucleară din Ucraina. Credeți că va fi un nou pericol nuclear? Eu mă tem, pentru că asta mai...? (mai mult)

23 răspunsuri
trimisă pe 31 August
Sachiroo întreabă:

Salut, TPU! Știu că poate părea o întrebare deplasată, dar tot o s-o pun:Mă pot supune vreunui risc, dacă pe timp de furtună, mă plimb prin oraș cu un paratrăsnet în brațe?

15 răspunsuri
trimisă pe 10 Decembrie
nukeyly întreabă:

O persoana moare in casa cu cheia in usa pe interior deci nu poti intra din exterior normal; in locatie se ajunge tarziu. Miros greu iese de sub usa, deci persoana clar e dusa demult asa ca nu e o ...? (mai mult)

20 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii