Nu conteaza cate ore dormi, decat daca dormi exagerat. daca dormi 10 ore si te trezesti sa mergi la scoala, te vei simti foarte bine.
Am observat in unele zile cand ma culcam la 10PM si ma trezeam la 7AM, desi dormisem 9 ore eram obosit. Am zile in care merg pe 9 dimineata. Ma culc la 11PM si ma trezesc la 8AM, dorm 9 ore la fel ca in prima situatie doar ca nu ma mai trezesc greu. Cred ca e rau sa ne trezim pe la orele 6-7 dimineata. Scoala ar trebui sa inceapa pe 9, sa nu ne trezim inainte sa rasara soarele.
Pentru ca te plictisesti, cele mai plictisitoare ore: Chimie, Fizica, Mate… Si mie mie somn, si as dormi, o data m-a luat somnul si mi-a dat profa un catalog in cap de numai imi era somn
Pentru ca pe timpul scolii esti mult mai obosit decat un weekend. In medie un copil are 5-6 ore pe zi ceea ce te extenueaza. Faptul ca faci si teme, si inveti te epuizează. Chiar daca nu ti se pare, atunci cand te culci esti obosit iar atunci ai un somn mai bun. In schimb in weekend te culci la 12 si te trezesti tot la 12
SG1995 întreabă: