Pune o întrebare

Informaţii Utilitare

în 19 Martie 2014 | a întrebat:

Am o intrebare si vreau raspuns sincer am 1, 71 de cm si in jurul burtei am 80 de cm.Ca sa fac patratele mai trebuie sa dau jos din burta sau trebuie sa fac abdomene sau altceva.Multumesc vreau raspuns sincer

2 Raportează Evaluează

Răspuns Câştigător

în 19 Martie 2014 | a răspuns:

Buna, de curand m-am confruntat si eu cu chestia asta, problema este ca daca vrei sa ai patratele trebuie sa dai jos burta pentru ca oricine are patratele doar ca nu sr vad deoarece sunt sub un strat de grasime depus peste ele, dupa ce ai dat jos burta poti sa faci abdomene sa ti se evidentieze mai bine. BAFTA!

Răspunde

Ordonare:

1 răspuns:

în 19 Martie 2014 | a răspuns:

Mai întâi, trebuie să dai jos burta şi, dacă îţi permiţi, te poţi duce la sală. Astfel, le faci mult mai repede. Ce-i rept, prin " muncă " mai grea. Şi a, şi aabdomenele ajută, dar după ce burtica a dispărut.

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 30 Decembrie 2011
lLexii întreabă:

Auziti. Daca fac abdomene pentru "patratele la burta" si mna fac multe ca cica asa trebuie. Nu exista riscul sa slabesc sau sa fac hernie? Nu vreau sa slabeeeesc! :*

4 răspunsuri
trimisă pe 19 Noiembrie 2014
alinel0808 întreabă:

Vreau sa stiu si eu care sunt abdomene pentru dat sunca de pe burta jos, si abdomenele pentru patratele, si cate trebuie pe zi!

6 răspunsuri
trimisă pe 18 Februarie 2012
dyana0123 întreabă:

sunt fata am 13 ani jumate si nu stiu ce exercitii sa fac pentru burta. o am bare in jurul buricului si e putin lasata. vreau niste exercitii ca sa o fac plata dar fara patratele am facut niste...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 3 Decembrie 2015
proscanandrei70 întreabă:

As vrea si eu un meniu complet pentru a ajunge la patratele. Am burta... Eu fac abdomene de 2-3 ori pe saptamana, dar vreau sa scap de burta, si sa ajung la patratele.

4 răspunsuri
trimisă pe 9 Octombrie 2011
Jorah întreabă:

As vrea sa slabesc si eu. Am 13 ani = 44-45 Kg, 1, 54 m. Nu-s asa gras dar am burta cei drept. As vrea sa stiu cum sa slabesc. Pentru-ca vreau sa fac si patratele. Am un program cu multe abdomene...? (mai mult)

3 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 10 ore
fsthh întreabă:

Buna! Pt a ma califica la faza judeteana ce punctaj trebuie sa am? Vorbesc de olimpiada de biologie George Emil Palade? Clasa 5? Va rog ajutați-mă! mulțumesc ????

1 răspuns
trimisă acum 12 ore
RiciuFlorina întreabă:

Bună seara este normal sa pun dop la sifonul din baie și să îl lipesc pentru că de curând mia refulat canalizare prin sifon cu mizerie de la vecini

3 răspunsuri
trimisă acum 14 ore
gladiatoru5000 întreabă:

Workstation HP Z420 E5-1620 3.80 GHz, 16GB DDR3, 256GB SSD, Ati Radeon R9 M360 2GB GDDR5.ce părere aveți e bun sau rău?

8 răspunsuri
trimisă acum 17 ore
TCostel întreabă:

Buna ziua am o intrebare. as dori sa izolez un perete interior intre vecini (perete are 10 cm acum) am doua variante asa gandesc eu 1 cu vata, rigips profil.etc 2 sa cumpar BCA (de 20 cm am vazut...? (mai mult)

3 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 1 Noiembrie
led10 întreabă:

Salut, astazi am dat niste banuti unei femei care cersea si dupa am intrat si i- am cumpărat di o paine, iar apoi dupa ce i- am dat painea, mi- a cerut si ulei. de ce nu se multumesc cu ce le dai...? (mai mult)

22 răspunsuri
trimisă pe 9 August
Nimeni91 întreabă:

Buna tuturor! Acum am citit ceva pe net despre o noua explozie nucleară, rușii au mimat centrala nucleară din Ucraina. Credeți că va fi un nou pericol nuclear? Eu mă tem, pentru că asta mai...? (mai mult)

23 răspunsuri
trimisă pe 31 August
Sachiroo întreabă:

Salut, TPU! Știu că poate părea o întrebare deplasată, dar tot o s-o pun:Mă pot supune vreunui risc, dacă pe timp de furtună, mă plimb prin oraș cu un paratrăsnet în brațe?

15 răspunsuri
trimisă pe 9 Septembrie
anonim_4396 întreabă:

Salut Am si eu o întrebare pentru Barbati și Femei mai maturi. Eu am 17ani Vreau sa- mi spuneți ce părere aveți despre generația mea Știți voi..generația noastră. Adolescenți cu 40kg,...? (mai mult)

9 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii