E doar o perioada mi s-a intamplat si mie incearca sa gasesti ceva care sa te relaxeze dupa scoala cum ar fi niste plimbari in natura, un film, o ieseala cu prietenii orice te ajuta sa uiti de scoala si sa revi cu forte proaspete
Incearca sa inveti logic, nu toci, in timp ce citesti constientizeaza si studiaza lectia pana la cele mai mici detalii, eu cel putin asta fac ca sa memorez pentru perioade cat mai lungi de timp. Somnul e un factor destul de important, incearca sa iti faci timp macar o ora -2 sa dormi in timpul zilei si sa dormi intre 7-9 ore pe noapte, iar daca bei cafea zic sa te limitezi la o ceasca, cafeaua are o influenta si asupra concentrarii din cate am inteles dintr-un articol. In ceea ce priveste matematica, sunt la stiinte sociale nu prea am parte de asta, dar stiu ca in generala incercam in timpul weekendului sa incerc sa rezolv niste exercitii cat sa inteleg + meditatii. Important e sa nu-ti pierzi cumpatul intr-un test sau la o ascultare, doar ramai concentrata pe tema respectiva, alunga celelalte probleme pe moment. Sper ca te-am ajutat, dear.