Pune o întrebare

Informaţii Utilitare

în 16 August 2011 | a întrebat:

Vreau si eu o reteta de slabit usoara, eficienta si rapida. FUNDA

6 Raportează Evaluează

Ordonare:

6 răspunsuri:

în 16 August 2011 | a răspuns:

Nu mai ești puturoasă și faci gimnastică și sport și îți scade burta!

Răspunde Raportează Evaluează

în 16 August 2011 | a răspuns:

Buna,Alessia batting eyelashes !
Daca vrei sa slabesti,este de ajuns sa elimini pe cat posibil din alimentatie produsele fast-food,mezelurile si alte preparate,dulciurile,chips-urile,sucurile si alte porcarii din comert,margarina si nu consuma in cantitati mari nuci,alune sau fistic.
Incearca sa mananci mai multe fructe,legume,salate,mancare gatita,lactate,ulei de masline,supe,iaurturi,cereale, ceai din plante.
In rest, mananca incet si mesteca bine mancarea si bea minimum 2 l de apa zilnic(consumata inainte si dupa masa,in special,aceasta mentine senzatia de satietate mai mult timp).
Pentru a avea un corp tonifiat,este de ajuns sa mergi cu bicicleta, cu rolele, cu skateboardul sau chiar sa faci plimbari pe jos.Aceste exercitii impreuna cu o dieta echilibrata, te vor ajuta sa iti mentii corpul bine definit si de invidiat.
Succes! happy

Răspunde Raportează Evaluează

în 16 August 2011 | a răspuns:

Usoara, eficienta si rapida? laughing
ai stadion in oras la tine? cel mai bine fugi la alergat.

Răspunde Raportează Evaluează

în 16 August 2011 | a răspuns:

Pai eu tin un regim foarte usor.
Mananc orice in afara de paine,ducliuri, fast-food si snacks-uri, chips-uri.
Daca ti se face pofta de dulce mananca fructee :X sau bea un ceaiii dar fara zahara! mai bine il bei cu miere.
Sper ca te.am ajutat :*

Răspunde Raportează Evaluează

în 16 August 2011 | a răspuns:

Exista o singura reteta minune.NU MAI MANCA!

Răspunde Raportează Evaluează

în 16 August 2011 | a răspuns:

Buna!
am o reteta in care slabesti 1kg pe zi!
ora 08: O cafea
ora 10:00: Doua oua fierte
ora 12:00: Un pahar de suc de rosii
ora 14:00: 100 g sunca sau o felie de paine prajita
ora 16:00 Un mar
ora 18:00 100g branza slaba de vaci!

FUNDA?

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 27 Iunie 2011
Nicollet întreabă:

Vreau si eu o dieta de slabit, usoara si eficienta:) multumesc

2 răspunsuri
trimisă pe 13 Noiembrie 2009
Anca_6939 întreabă:

Vreau si eu o reteta de slabit nu foarte drastica sa nu fie costisitoare dar cat mai rapida(sa fie pentru un copil de 14 ani)

10 răspunsuri
trimisă pe 2 Februarie 2013
PatiPaty întreabă:

Buna,imi spuneti si mie o reteta rapida si usoara?

8 răspunsuri
trimisă pe 12 Decembrie 2013
lavyyy_6110 întreabă:

Vreau si eu o dieta rapIda si eficienta:)

3 răspunsuri
trimisă pe 17 Septembrie 2011
maroon întreabă:

Ati putea sa ma ajutati cu o cura de slabit cit mai eficienta si rapida!?!

1 răspuns

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 15 ore
uzi123 întreabă:

Salut TPU! Stie cineva de unde as putea sa- mi fac un steag personalizat prin Bucuresti mai mare cu un pret ceva mai ieftin? ma intereseaza marimea 140x210 cu buzunare pentru bat. Bugetul este undeva pe...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă acum 18 ore
PEXNatsu întreabă:

Salut. Am o mini soba pe gaz de la Hausberg si nu mai functioneaza. Doar ce am luat- o si am folosit- o de 2 ori. Nu mi- au dat nici garantie. Stie cv ce are? ( i- am anulat declansatorul de inclinare ...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă acum 23 ore
stefanst2312 întreabă:

Salut! La hotel se poate inchiria o camera ca persoana juridica? Adica prin CUI etc?

5 răspunsuri
trimisă pe 21 Decembrie
Hamilton întreabă:

Cum îmi pot modifica poza de profil de pe TPU?

3 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 1 Noiembrie
led10 întreabă:

Salut, astazi am dat niste banuti unei femei care cersea si dupa am intrat si i- am cumpărat di o paine, iar apoi dupa ce i- am dat painea, mi- a cerut si ulei. de ce nu se multumesc cu ce le dai...? (mai mult)

22 răspunsuri
trimisă pe 9 August
Nimeni91 întreabă:

Buna tuturor! Acum am citit ceva pe net despre o noua explozie nucleară, rușii au mimat centrala nucleară din Ucraina. Credeți că va fi un nou pericol nuclear? Eu mă tem, pentru că asta mai...? (mai mult)

23 răspunsuri
trimisă pe 31 August
Sachiroo întreabă:

Salut, TPU! Știu că poate părea o întrebare deplasată, dar tot o s-o pun:Mă pot supune vreunui risc, dacă pe timp de furtună, mă plimb prin oraș cu un paratrăsnet în brațe?

15 răspunsuri
trimisă pe 10 Decembrie
nukeyly întreabă:

O persoana moare in casa cu cheia in usa pe interior deci nu poti intra din exterior normal; in locatie se ajunge tarziu. Miros greu iese de sub usa, deci persoana clar e dusa demult asa ca nu e o ...? (mai mult)

20 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii