Hainele trebuie să fie comode, nici prea mulate, nici prea largi. Fibrele de lână şi de mătase ţin mai cald decât bumbacul. Hainele umede răcesc corpul rapid. De aceea, dacă simţiţi că vi se face cald, renunţaţi la un strat de haine, pentru că transpiraţia va duce la pierderea căldurii corpului.