Acum am vazut ca am dat alt raspuns. Intervalul orar de somn potrivit pe varste ar fi cam asa:
- copiii sub un an - intre 14-15 ore pe noapte
- 1-3 ani - intre 12-14 ore pe noapte
- 3-6 ani - intre 10-12 ore pe noapte
- 7 - 12 ani - intre 10-11 ore pe noapte
Iar pentru cei peste 12 ani, am mentionat mai sus.
Pentru persoanele cu o varsta cuprinsa intre 12 si 18 ani este recomandat sa doarma intre 8 si 9 ore pe noapte.
Tequieromuchaco_Alexia_1995 întreabă:
anonim_4396 întreabă:
stefanst2312 întreabă: