Cate calorii cu ciresele?

100 g cirese in jur de 60 - 100 kcalori

Mai precis 60 kcal

"o exprimare corecta gramatical (toate propozitiile incep cu litere mari si se termina cu semne de punctuatie, fara prescurtari de tipul..."
asta de unde e?

Ciresele au 60 calorii.

100 g cireşe ne oferă 38 de calorii, 229 mg potasiu, 30 mg calciu, 18 mg fosfor şi multe vitamine (B1, B2, B3, B6, B9, C). Cireşele sunt indicate in special celor care au probleme cu rinichii, datorită efectului diuretic. O cură cu cireşe elimină din organism substanţele radioactive, metalele grele. De asemenea, combate acţiunea substanţelor care ajung in organism din cauza fumatului. Efectul detoxifiant se datorează fibrelor alimentare - 1, 3 g/100 g.