Ce contin sucurile acelea pentru sportivi? Cele ca Gatorade...

Bună.
Sunt energizante, au rolul de a crește performanțele sportive.
Pa, pa.

Am citit undeva ca e vrajeala cu asta, mai bine fa-ti singur, din fructe si legume proaspete. cu putin ulei de masline si otet de mere si putina miere!

Sucurile de tip Gatorade sunt total diferite fata de energizantele precum RedBull.
In timp ce energizantele contin substante, taurina si cofeina, ce iti forteaza organismul sa lucreze la capacitate maxima, bauturile de tip Gatorade contin minerale care iti ajuta corpul sa se recupereze mai rapid in urma efortului fizic si stimuleaza absorbtia fluidelor.

Contin destule minerale(calciu, magneziu, sodiu) si acid citric pentru ati face dintii si rinichii praf, daca bei mai mult de 0, 500 ml-1 l pe saptamana.

Bună, sunt Diana din Arad şi am citit întrebarea ta.
Sucurile pentru sportivi sunt energizante şi nu sunt sănătoase.

Aceste sucuri contin multe E-uri coloranti si daca tot vorbim despre sucuri eu va dau un sfat...nu cumparati sucuri la doza deoarece cand bem din ele si din cutia aceea acel alunimiu se topeste in suc si puteti face o cancer...sunt doctor