Pune o întrebare

Informaţii Utilitare

în 9 Februarie 2011 | a întrebat:

Ce exercitii fizice imi propuneti pentru a alerga rapid la 100 metri?

3 Raportează Evaluează

Răspuns Câştigător

în 9 Februarie 2011 | a răspuns:

Pe langa antrenamentele specifice pentru. atletism iti recomand exercitii cu haltere (nu gantere) pentru principalele grupe de muschi, exercitii care care iti vor conferi forta de explozie necesara in probele de viteza. Succes!

Răspunde

Ordonare:

2 răspunsuri:

în 18 Februarie 2011 | anonim_4396 a răspuns:

Daca vrei sa pui pe tine ceva kg sau sa mai scazi din ele aici gasesti o multime de metode, diete si exercitii foarte bune, www.dietapentrutine.blogspot.com

Răspunde Raportează Evaluează

în 9 Februarie 2011 | a răspuns:

Inot

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 1 Ianuarie 2017
mvcxzghjjhgfdsjhgf întreabă:

am 14 ani,degraba 15, am 170cm si 57-58 de kg..Cum as putea slabi? Ce exercitii fizice imi propuneti? Daca sar in coarda slabesc?

1 răspuns
trimisă pe 30 Iunie 2013
PinkBlue05 întreabă:

Ce exercitii imi propuneti pentru abdomen si coapse? :D

1 răspuns
trimisă pe 16 Aprilie 2011
Pιxxιε întreabă:

S. o. s! Cum scap rapid de burta. dieta, exercitii fizice. orice! Va rogg! FUNDA+Vot!:X

5 răspunsuri
trimisă pe 10 Aprilie 2012
PetreV întreabă:

..Am si eu o intrebare : Ce regim pot sa tin sa slabesc rapid sau ce exercitii fizice pot face... dau funda :)

4 răspunsuri
trimisă pe 13 Februarie 2010
smileysmiley întreabă:

Cine imi poate recomanda si mie niste exercitii pentru marirea muschilor de la sani, adica intr-un cuvant sa imi creasca si mie sani fara pastile, ci prin exercitii fizice :) Un site cu mai multe...? (mai mult)

2 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 7 ore
Mindfulness întreabă:

De ce le patinează maxilarul la cei care consuma cocaina? Am văzut că au și ticuri faciale etc. Rămân pe întreaga durată a vieții cu aceste "sechele"?

1 răspuns
trimisă acum 7 ore
ReignForest întreabă:

Când am deschid laptopul mi- a apărut ecranul și decât mauseul se vedea.I- am dat din nou drumul și mi se actualiza.cand mi s- au deschis în partea de jos dreapta nu mai scre că Windows trebuie ...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă acum 11 ore
Sawarekh întreabă:

Ce mă fac cu părinții mei? Ei își vor cumpăra curand un apartament curând, multa lume le- a spus că blocurile 2023, 2024 nu sunt sigure, legat de cum sunt construite. Și ei sunt obsedați,...? (mai mult)

9 răspunsuri
trimisă acum 11 ore
wope întreabă:

Salutare, pentru cine a fost in Olanda, am intrat in preaviz pana pe data de 15 decembrie(duminica) si am 2 zile de concediu pe care le iau in ultimele zile de munca. Colegul meu de camera cu care am...? (mai mult)

6 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 1 Noiembrie
led10 întreabă:

Salut, astazi am dat niste banuti unei femei care cersea si dupa am intrat si i- am cumpărat di o paine, iar apoi dupa ce i- am dat painea, mi- a cerut si ulei. de ce nu se multumesc cu ce le dai...? (mai mult)

22 răspunsuri
trimisă pe 16 Iunie
LisaJulie întreabă:

Care sunt cele mai ieftine țări unde poți începe o noua viață?

40 răspunsuri
trimisă pe 30 Mai
anonim_4396 întreabă:

Ce soluții eficiente ar fi pentru o moarte sau o sinucidere? Intenționez să îmi închei toate socotelile cu viața! Stările adânci de singurătate mă pun la pământ și mă simt un adevărat...? (mai mult)

9 răspunsuri
trimisă pe 9 August
Nimeni91 întreabă:

Buna tuturor! Acum am citit ceva pe net despre o noua explozie nucleară, rușii au mimat centrala nucleară din Ucraina. Credeți că va fi un nou pericol nuclear? Eu mă tem, pentru că asta mai...? (mai mult)

23 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii