| Mariya5 a întrebat:

Ce muschi sun solicitati mai tare in mersul cu rolele?

Răspuns Câştigător
| Drolja a răspuns:

Hehe: muşchii fesieri, cel mai mult, şi desigur ai picioarelor.
Iar coapsele si abdomentul vor fi tonifiaţi după o sesiune de mers pe role.
Iar de asta mersul pe role e mai eficient decât joggingul. happy

3 răspunsuri:
| pnker a răspuns:

Cel mai probabil, la fel ca si la alergat, adica gambele

| Flaviucu a răspuns:

Muschii gastrocnemian si solear adica cei a gambei

| Cosmin86 a răspuns:

Mersul pe role mai eficient decat joggingul? rolling on the floor

Întrebări similare