| Sorin_8124 a întrebat:

Cum imi pot tine respiratia sub apa cat mai mult timp? Exsita niste exercitii speciale sau?

Răspuns Câştigător
| FreeStyle_6834 a răspuns:

Pai ce fel de exercitii? trebuie sa te antrenezi cit mai mult si sunt sigur ca o sa ai progrese! important este ca de fiecare data sa incerci sa-ti intreci propriul record, si ceva care la fel este destul de important este sa-ti tii aerul in piept ca si cum l-ai inghiti da nu in gura!

4 răspunsuri:
| Slavian a răspuns:

Trebuie sa faci mult sport.

| baru a răspuns:

Salut. Intradevar se poate. Cauta in librarii, carti cu Meditatii zen. Acolo i-ti explica pe larg. si nu numai pentru bazin. De exemplu, daca vrei sa fi mai sanatos, si sa-ti menti tineretea se spune ca trebuie sa respiri intr-un minut de 7-8 ori. Sunt multe lucruei interesante care merita sa le citesti. Pa

| Sorin_8124 explică:

Si mai am o problema eu daca nu ma tin de nas cand intru in bazin imi intra apa in nas. Apoi ma ustura nasul! Ce sa fac sa nu-mi mai intre apa in nas? In afara de clestii de nas!

| ClaudiuGabriel a răspuns:

Ca sa nu iti mai intre apa in nas trebuie sa respiri tot timpul in apa adica sa scoti tot timpul bule de aer din nas