Cum iti gasesti motivatia? Vreau sa am o motivatie sa invat/sa fac sport/sa mananc sanatos etc...din ce am vazut pe net toate persoanele care au o performanta in asta au avut un trecut nu tocmai fericit...asta sa fie?

Pai gandeste-te pentru ce inveti/faci sport etc si apuca-te.

Pai da pentru ca doar daca ai intampinat si intampini greseli stii ce iti doresti sa faci si sa dedici extrem de mult timp facand acel lucru

Incearca sa nu mai fi o MURATURA

Simplu.
Fac doar ce-mi place.

O tampenie. Si persoanele care nu trec prin experiente de viata pot linistite sa urmeze un stil de viata sanatos. Cum? Sa zicem ca nu-ti dai seama exact care sunt rezultatele acestor obiceiuri asupra ta. Atunci...te uiti la altii. Care au un stil de viata sanatos si observi rezultatele in ei. O motivatie mai placuta pentru a incepe si tu, nu exista!
Cauta pe Youtube niste persoane care fac vlog-uri legate de nutritie, sport, motivatie etc. Priveste si, daca te tenteaza sa inveti de la acei oameni, n-ai decat! Rau n-are ce sa-ti faca.
E bine sa eviti a ti se intampla ceva nefericit pentru a lua atitudine fata de propria ta viata. (mens sana in corpore sano)

Inclusiv eu am un trecut trist, dar toți au și daca nu, vor avea (încurajator nu?) dar nu sta chiar asta la baza, baza e pasiunea iar mereu la început e greu, cand m-am apucat de YouTube am lăsat tot și mi-am facut pasiunea, da durerea ajuta dar aceea vine o data cu viata, iar daca vrei sa faci ceva apucate indiferent, o sa vina și dramele:’)