Buna, si eu am aceias problema deci te inteleg perfect.
Cea mai buna metoda este: sa consumi cat mai multe cruditati(mazare cruda, salate)
2) sa nu mananci paine.
3) cat mai mult sport
4) daca esti intre varste cauta in farmacie ceai verde de slabit iti zic te ajuta fm si pe mine vara asta am pierdut 5 kg.
Funda?
Redu ciocolata, painea si nu mai manca seara
si fa putina miscare, dar cele mai bune ar fi abdomenele
Marie308 întreabă: