Daca ma plimb des cu rolele pe afara slabesc?

Daca faci miscare si iti folosesti picioarele oare slabesti? Da! Majoritatea fetelor pe care le-am vazut cu role plimbandu-se aveau picioarele frumoase.

Cu siguranta da! si eu faceam asta zi de zi.

In jumatate de ora de plimbat cu rolele arzi 500 de calorii.

Ca să slăbești, nu ajunge doar faptul că faci sport.Trebuie să ai și o alimentație echilibrată și sănătoasă.

Buna,

Cu rolele iti dezvolti musculatura gambelor si cea de la picioare. Acuma nu stiu ce tip de roller este dar raspunsul este ca sunt sanse foarte mari sa slabesti prin arderea caloriilor si prin depunerea de efort.
Pe langa asta trebuie sa ai grija sa fii hidratata in permanenta asa ca sa iei cu tine si o sticla de apa.
Plimbari placute

Sigur ca da!

Da funda?

Sigur ca da, dar nu face asta timp indelungat.Adica te poti plimba cam 1-2 ore zilnic.Bafta! Fundita? te rog...

Da. depinde si de cat de mult de plimbi :*.