Bună! Dacă sări coardă vei dezvolta: sartorisul, muşchiul femural şi soleus(de la gâmba).
De slăbit la picioare... Nu prea cred, deoarece săritul corzii dezvolta muşchiul, nu slăbeşte piciorul. Dar dacă vei fi exigentă cu asta, s-ar putea să şi slăbeşti...
Sper că ţi-am fost de folos.
Bine, si chiar daca nu slabesc la picioare , dar in general dau jos ceva? sau sar degeaba?
Bună.
Îți tonifici maxa musculară, ai grijă și la alimente.
http://calorii.oneden.com/
Pa, pa.
Atata timp cat este necesar, da trebuie sa si alergi ca sa slabesti mai bine plus ca e si sanatos.
Jojolina1234567 întreabă: