Pentru crestere te orientezi la un gainer, ceva cu 30 %protiene si 60 % carbohidrati, eventual si ceva creatina + vitaminine.
Pentru crestere ai tot ce iti trebuie in iMass...si creatina si amino si proteine si carbo.
www.proteinoutlet.ro/genius-imass-25-kg
anonim_4396 întreabă:
roby223 întreabă: