Mecanismul invatarii: intai citesti, ca o simpla lecturare a ziarului, apoi recitesti, incercand sa intelegi ceea ce citesti, dupa un timp (functie de fiecare individ in parte) urmand repetitia.
Tot ceea ce este repetitiv, fixeaza cunostiintele, explicatia fiind una strict medicala, avand ca baza sinapsele neuronale.
Nu recomand,ciocolata,deoarece agita si creste nervozitatea.
Incearca sa iti faci timp pentru sport.
Sportul ajuta si memoria.
Pe langa niste vitamine nu strica, sau mese rare si bogate.
Si mai este eventual o metoda mai neobisnuita sa privesti un punct mai mult timp fara sa clipesti, regleaza memoria.
Daca ar merge asa si la mine cu cititul lectiei de 20 de ori, as lua numai 10 la scoala... Oricum singurul lucru care il stiu ca te ajuta cu memoria e Lecitina... A si mai era si MemoPlus, dar nu recomand folosirea amandurora.
Da. Deci ciocolata poate ajuta.
Dar iti zic ca cea mai buna metoda este repetitia!
Floryn9 întreabă: