Pune o întrebare

Informaţii Utilitare

în 18 Iulie 2011 | a întrebat:

Fetelor ajutati-ma! cum scap de celulita rapid? Cine stie vreun tratament ceva?

5 Raportează Evaluează

Răspuns Câştigător

în 18 Iulie 2011 | a răspuns:

Buna! In primul rand inca de cand citesti raspunul trebuie sa te inarmezi cu vointa. Ok? Ai facut asta? Pai atunci esti pregatita sa te apuci de treaba!

Din punctul de vedere al dietei:
Nu trebuie sa faci foamea. Nu te ajuta la nimic. Din contra trebuie sa mananci mai multe, dar mai multe FRUCTE SI LEGUME. ELIMINA grasimile si mancarurile de fast-food. Totusi, unele grasimi sunt sanatoase; de exemplu cele de la peste. Trebuie sa bei multa APA si NU sucuri acidulate si cu conservanti. Ai putea sa faci sucuri in casa.

Dupa ce ti-ai format bine, in cap, ce trebuie sa mananci poti trece la capitoll urmator si anume SPORTUL!

Sporturile care trebuie facute pentru a scapa de celulita sunt o gramada:

1. Mersul pe bicicleta (foarte foarte bun). Eu mergeam kilometrii intregi cu bicicleta cu prietenii sub pretextul ca vreau sa ma plimb...

2. Genoflexiuni la greu.
3."O...la la la la! Dau muzica mai tare cand la radio canta Mandinga" -te-ai prins? E vorba de dans!
4. Exercitiile aceste: http://www.youtube.com/......ttp?/watch (cu toate ca eu nu aveam rabdare sa le fac pe toate. Faceam doar ce era pentru picioare).
5. Si orice alte exercitii care implica picioarele. http://www.youtube.com/watch?v=sXxXfWYNKgs

http://www.youtube.com/watch?v=1syQHK3ycd4

http://www.youtube.com/watch?v=yHNAeow4UV0

http://www.youtube.com/watch?v=REY2HPuVHis

http://lucruriscrise.blogspot.com/......btiri.html

Asta am facut eu! :*

Mulu mult succes si spor!

Răspunde

Ordonare:

4 răspunsuri:

în 18 Iulie 2011 | a răspuns:

Http://www.eva.ro/......l-816.html

http://www.feminis.ro/dieta-si-sport/5-sporturi-care-fac-praf-celulita-4460

http://www.gradina-online.ro/Tratament_pentru_celulita_A3644.html

Răspunde Raportează Evaluează

în 18 Iulie 2011 | a răspuns:

Cura,nu mananci seara,nu mananci paine la masa,faci exercitii, abdomene, alergi...e.t.c. Multa miscare, si fara mancat cu paine si seara.
Bafta. :*

Răspunde Raportează Evaluează

în 12 Noiembrie 2012 | a răspuns:

Http://track.cellinea.ro/product/Cellinea/?pid=122&uid=1419

Răspunde Raportează Evaluează

în 18 Iulie 2011 | a răspuns:

Sport, sport si iar sport.Renunta la mancarea de fast food, asta include mc si kfc, fara bauturi acidulate si incearca crema anticelulitica de la Ardes, dar nu va functiona fara sport si bea suc natural de grefe in fiecare seara.

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 24 August 2013
rihanna7865 întreabă:

Cum sa scap de celulita cat mai rapid?

6 răspunsuri
trimisă pe 24 Iunie 2014
znstr întreabă:

Am si eu o problema pe care majoritatea fetelor o au la inceputul verii: celulita! As vrea sfaturi, idei, despre cum sa scap de ea cat mai rapid :( Merci!

5 răspunsuri
trimisă pe 18 Iunie 2010
JustLiveYourLife întreabă:

Stie careva cum sa scap cat mai repede de celulita?

5 răspunsuri
trimisă pe 10 Iulie 2011
Raainbow întreabă:

Cum sa scap de coosuri fetelor ma ajutati?:((

9 răspunsuri
trimisă pe 22 Martie 2019
An89 întreabă:

Cum scap de vergeturi si de celulită într-un mod eficient și rapid?

7 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 6 ore
CinevaConfuz întreabă:

Stie cineva daca corespondenta poate fi trimisa si cu plicuri decorate/personalizate? Am o prietena cu care obisnuiesc sa comunic prin scrisori, insa mi- ar placea sa ii pot decora putin plicul, cu stickere...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă acum 8 ore
Imiaumia întreabă:

Bună,se zice ca dacă îți pui busuioc sub perna de Sfântul Andrei iti visezi alesul/ursitul, știți cu ce pot înlocui busuiocul? urgent vrgg

5 răspunsuri
trimisă acum 18 ore
Ionela37 întreabă:

Am un motan și de câteva zile bune miorlăie încontinuu nu este castrat dar în curând am programarea să- l castrez nu știu ce să mai fac cu el. De afară nu pot să- l las că nu mai vine cred ...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 28 Noiembrie
Mogiojojo întreabă:

Lucrează sau a lucrat cineva pe aici la o firmă de curierat? Ma interesează la ce ore se încarcă easyboxurile cu colete. Pe site (sameday) îmi zice de la ora 10 dimineata că "coletul e în drum ...? (mai mult)

13 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 1 Noiembrie
led10 întreabă:

Salut, astazi am dat niste banuti unei femei care cersea si dupa am intrat si i- am cumpărat di o paine, iar apoi dupa ce i- am dat painea, mi- a cerut si ulei. de ce nu se multumesc cu ce le dai...? (mai mult)

22 răspunsuri
trimisă pe 16 Iunie
LisaJulie întreabă:

Care sunt cele mai ieftine țări unde poți începe o noua viață?

40 răspunsuri
trimisă pe 9 August
Nimeni91 întreabă:

Buna tuturor! Acum am citit ceva pe net despre o noua explozie nucleară, rușii au mimat centrala nucleară din Ucraina. Credeți că va fi un nou pericol nuclear? Eu mă tem, pentru că asta mai...? (mai mult)

23 răspunsuri
trimisă pe 31 August
Sachiroo întreabă:

Salut, TPU! Știu că poate părea o întrebare deplasată, dar tot o s-o pun:Mă pot supune vreunui risc, dacă pe timp de furtună, mă plimb prin oraș cu un paratrăsnet în brațe?

15 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii