Vegetarienii manaca fructe legume...Mai degraba zis mancare de post.Vegetarienii pot manca salate,pizza vegetala,pate vegetal, paste primavera, bruschette.
Vegetarienii clar mananca doar legume si fructe. Fara produse lactate si carne. In schimb laptele normal, adica cel de vaca, il poti inlocui cu lapte de soia, si multe alte produse in alimentatia vegetarieniilor este bazata pe soia.