Pune o întrebare

Informaţii Utilitare

în 4 Aprilie 2017 | a întrebat:

Am 12 ani și sunt cam grăsuță. A-și vrea sa slăbesc dar nu știu cum. M-am candit la o cura cu pufuleți. Vouă cum vi se pare cura cu pufuleti? Știți alte diete?

4 Raportează Evaluează

Ordonare:

4 răspunsuri:

în 4 Aprilie 2017 | a răspuns:

Cura cu pufuleti? NU!
Tu esti in crestere... nu trebuie sa faci schimbari drastice in alimentatie.
Redu sau elimina consumul de dulciuri.( biscuiti, sucuri, gogosi, etc). Creste aporul de fructe si legume. Incearca sa faci miscare zilnic, poti gasi pe Youtube tutoriale pentru copii.
Renunta la pufuleti si orice alti carbohidrati rafinati(cauti pe google ce inseamna).
DECI, FARA DULCIURI /PATISERIE si alte " prosteli".
Studiaza pe google! Stii sa citesti, ce mai astepti? NU astepta mura in gura!
Succes domnisoara! big grin

Răspunde Raportează Evaluează

în 5 Aprilie 2017 | a răspuns:

Cum e aia cura cu pufuleti. laughing
Tu n-ai voie sa tii dieta la varsta ta fiidnca esti in crestere si trebuie sa ai o alimentatie cat mai variata.
Apuca-te de un sport si incearca sa mananci mai sanatos.

Răspunde Raportează Evaluează

în 5 Aprilie 2017 | a răspuns:

La varsta ta daca te apuci de diete iti dereglezi tot organismul, o s-o ti intr-o dieta si fluctuatii de greutate toata adolescenta. Esti in crestere!
Adopta o alimentatie cat mai naturala, roaga-ti mama sa-ti gateasca fara prajeli, rantasuri si maioneze, renunta la zahar si alte dulciuri si se rezolva de la sine.
Bea apa, odihneste-te corespunzator si cate-o tura doua de alergat cu o prietena prin jurul blocului iti face numai bine.

Răspunde Raportează Evaluează

în 5 Aprilie 2017 | a răspuns:

Iti recomand sa practici un sport,mers pe bicicleta, dans. Pufuletii sunt facuti din malai, malaiul ingrasa happy esti in crestere, nu ai nevoie de diete, ca sa dai in alte probleme.fa miscare multa si consuma mai putin dulce

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 19 Noiembrie 2015
AnonimaAnonima19 întreabă:

As vrea sa slabesc stiti niste diete nu severe sau ce mancare pot manca ca sa slabesc? Va rog foarte mult as vrea sa slabesc :(( si nu stiu cum.

2 răspunsuri
trimisă pe 16 Mai 2019
Madalina153 întreabă:

Ajutorrr,vreau sa slabesc, sunt cam grăsuță dar nu știu cum va rog sa ma jutati sa slabesc in trei zile macar 1 kg dar fara diete(sunt copil)

5 răspunsuri
trimisă pe 22 Iulie 2015
Mendard81 întreabă:

Am 14, 1.65 si am 60kg. De felul meu am fost mai grasuta si nu prea ma interesa cum arat. Da stiti cum e, cand esti adoloscent toate problemele astea iti apar dintr- o data. Ca sa spun asa sunt...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 17 August 2019
Anonima6754 întreabă:

Buna TPU:) vreau sa va cer un sfat! Am 12 ani și sunt destul de grăsuță, as vrea sa mai slăbesc! Puteți sa îmi recomandați o cura de slăbire sau ceva de genul? Mulțumesc!

4 răspunsuri
trimisă pe 15 Ianuarie 2013
GoGu7 întreabă:

Vreau sa slabesc cateva kg, vreao 2 sau 3 si nu stiu cum. Voi ce-mi recomandati, nu vreau diete sau cura de slabire ca am mai incercat si nu a mers.

7 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum o oră
Antonia23K întreabă:

Bună dimineața! Știe cineva ce trebuie să fac dacă mă duc în Anglia și voi sta acolo o perioadă de aproximativ 2 săptămâni, având în vedere că nu am abonament și îmi încarc cartela în...? (mai mult)

0 răspunsuri
trimisă acum 10 ore
Chirodeadavid întreabă:

Salut! Știe cineva cum pot sa scap de petele de ulei de pe o husa? Urgent! Trimit bani prin revolut la cine îmi raspunde!

3 răspunsuri
trimisă acum 10 ore
Andreea201329cu întreabă:

Salut! Am o intrebare, sunt pe DIGI si de 2 luni mi- a disparut PRO- TV ul, am fost la ei si au zis sa dau o resetare, am dat si tot nu mi- a aparut. Daca nu se rezolva, o sa ii chem acasa, dar asa ...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă acum 12 ore
Antonia23K întreabă:

Cunoaște cineva o cremă sau un produs de epilat recomandat pentru persoanele care au probleme cu firele de păr sub piele? Chiar dacă se epilează, le rămâne părul îngropat în piele. Orice sugestie...? (mai mult)

2 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 1 Noiembrie
led10 întreabă:

Salut, astazi am dat niste banuti unei femei care cersea si dupa am intrat si i- am cumpărat di o paine, iar apoi dupa ce i- am dat painea, mi- a cerut si ulei. de ce nu se multumesc cu ce le dai...? (mai mult)

22 răspunsuri
trimisă pe 16 Iunie
LisaJulie întreabă:

Care sunt cele mai ieftine țări unde poți începe o noua viață?

40 răspunsuri
trimisă pe 30 Mai
anonim_4396 întreabă:

Ce soluții eficiente ar fi pentru o moarte sau o sinucidere? Intenționez să îmi închei toate socotelile cu viața! Stările adânci de singurătate mă pun la pământ și mă simt un adevărat...? (mai mult)

9 răspunsuri
trimisă pe 9 August
Nimeni91 întreabă:

Buna tuturor! Acum am citit ceva pe net despre o noua explozie nucleară, rușii au mimat centrala nucleară din Ucraina. Credeți că va fi un nou pericol nuclear? Eu mă tem, pentru că asta mai...? (mai mult)

23 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii