Am avut aceeasi problema ca tine pana acum 1 an .
Mereu dormeam cu televizorl aprins .
A fost un moment in care mi-am zis : "Frate, ce se poate intampla?" Am stins lumina, televizorul, m-am bagat in pat, am stat cu ochii pe pereti vreo jumatate de ora, am vazut ca nu se intampla nimic, si am adormit.
Nu e neaparat sa faci asta din prima.
Daca ti-e prea frica asa, incearca sa stai asa cu lumina stinsa fara sa dormi.
Oricum, daca reusesti sa treci de prima seara, o sa iti fie din ce in ce mai usor.
Bafta, si incearca sa nu mai fi asa speriat.Nu o sa se intample nimic