e un supliment extrem de important mai ales pentru sanatatea mintala, capitol atat de important pentru noi, romanii dupa anii de foamete si alcoolism comunist si in ultimii 20 de ani de tampeala si lipsa de educatie iliesco-bashininana.
Omega 3 fatty acids are essential for the many functions of our body. Along with this, these important acids are known to be able to help prevent some serious diseases. These are fatty acids that our own bodies can’t produce themselves. Instead, fish oil tablets have become a popular way for people in many parts of the world to attain a sufficient amount of these acids. These essential fatty acids include Docosahexaenoic acid (DHA), Eicosapentaenoic acid (EPA), Alpha-linolenic acid (ALA), and Gamma-linolenic acid (GLA).
contrar a ceea ce se posteaza pe unele forumuri, uleiul de peste nu e un substitut al uleiului de in, care poate avea efecte secundare perioculoase la bolnavii de cancer de prostata-
da search pe google e o bogatie de informatie
Uleiul de peste este foarte util pentru intarirea sistemului nervos si osos a organismului uman.
Ajuta atat la dezvoltarea tinerilor cat si a celor in varsta.
In comert se poate gasi si lapte imbogatit cu ulei de peste (Omega 3)
Printre proprietatile de baza ale uleiului de peste se numara urmatoarele:
- creste rezistenta organismului in fata virusilor si a germenilor patogeni, creste rezistenta la infectii;
- este echilibrator al sistemului imunitar cu efrecte deosebite in afectiuni autoimune (astm bronsic, artrita reumatoida, lupus, scleroza multipla, psoriazis, etc ) si in orice alta dezordine imunitara;
- incetineste evolutia procesului de imbatranire prin efectul de distrugere al radicalilor liberi;
- ofera protectie impotriva emboliilor prin acizii grasi omega 3 pe care ii contine. Este astfel prevenita formarea chiagurilor care infunda arterele si poate provoca un infarct miocardic;
- reduce fibrinogenul, factor care determina formarea chiagurilor;
- reduce riscul de aparitie a unui atac de apoplexie;
- reduce vascozitatea sangelui, contribuind astfel la imbunatatirea circulatiei sanguine si la cresterea aportului de oxigen al tesuturilor;
- este antiinflamator cu efecte deosebite in inflamatii cronice (cum ar fi afectiuni reumatismale). Se constata astfel ameliorari semnificative in anchilozarile si durerile articulare;
- scade colesterolul si nivelul trigliceridelor;
- impiedica agregarea trombocitara scazand riscul de ateroscleroza si hipertensiune arteriala;
- are actiune hipoglicemianta;
- stimuleaza sinteza de colagen, protejand pielea, marindu-i elasticitatea si oferindu-i un aspect tineresc;
- inlatura migrenele si durerle de cap intarind vederea;
- linisteste sistemul nervos. Somnul devine mai profund si mai odihnitor, iar sresul este suportat mai usor;
- contracareaza efectele fumului de tigara. La fumatorii care consuma ulei de peste scade riscul de aparitie de boli cronice pulmonare (bronsita, emfizem etc);
- opreste dezvoltarea celor mai frecvente tipuri de
cancer: mamar, pancreatic, prostata, colon, leucemii.
Prin toate aceste proprietati uleiul de peste optimizeaza starea de sanatate prevenind imbolnavirea.
ESTE FIXATOR DE CALCIU, si mai are multe alte proprietati benefice organismului in functie de ce vrei sa iei : ulei, capsule de peste cu vitamina D sau Omega 3 : scade colesterolul de ex., creste rezistenta dintilor, a oaselor etc.
Draga TICA, uleiul de peste contine vitamine, proteine, minerale, antioxidanti si acele grasimi omega 2 si 3 in special
miranda întreabă: