O sa ma mai ingras putin daca fac exercitii in fiecare zi cu haltere la pectorali, biceps, umar, spate? sunt cam slab. oare am vreo sansa sa ma mai ingras putin? asa acceptabil?

3 Raportează Evaluează

Răspuns Câştigător

în 28 August 2011 | a răspuns:

Daca faci exerciti asa cum zici, itens si mult timp nu te ingrasi, ci iti formez musculatura.muschi tai o sa devina mai mari si o sa te ingrasi

Răspunde

Ordonare:

2 răspunsuri:

în 28 August 2011 | a răspuns:

Adica sa pui masa musculara, muschiul daca e lucrat creste dar trebuie sa ai o alimentatie bogata in proteine sau poti sa folosesti proteine sintetice!

Răspunde Raportează Evaluează

în 28 August 2011 | a răspuns:

Tine o cura de ingrasare si te vei ingrasa fara sa faci exerciti cu haltere

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 9 Iunie 2013
catalyn01 întreabă:

Ce exercitii imi recomandati pentru biceps si pectorali?

4 răspunsuri
trimisă pe 2 Iunie 2013
TMNT2013 întreabă:

Ce exercitii pentru biceps pot face fara gantere si haltere?

5 răspunsuri
trimisă pe 9 Februarie 2012
xxxxTipaxxxxBrunetaxxxx întreabă:

am un umar mai sus decat celalalt osu din spate e putin mai in afara la un brat. Oare dc? Ce exercitii as putea face pentru ai egala intr-o forma in alta?

2 răspunsuri
trimisă pe 22 Martie 2012
OupS întreabă:

Am haltere acasa si vreo 3 ani de zile si nu prea am tras de ele deci va rog un program de exercetii cu haltere pentru biceps si pectorali funda

2 răspunsuri
trimisă pe 1 Ianuarie 2012
anonim_4396 întreabă:

Buna TPU:D am 17 ani cam 1.75, 63 kg si sunt un pic cam slab si am gatu un pic mai lung iar asta ma deranjeaza se vede cam aiurea, burta nu am deloc pentru ca am mai facut abdomene maidemult si am muschi...? (mai mult)

2 răspunsuri

Întrebări recente

trimisă acum 5 ore
Chirodeadavid întreabă:

Salut! Știe cineva cum pot sa scap de petele de ulei de pe o husa? Urgent! Trimit bani prin revolut la cine îmi raspunde!

3 răspunsuri
trimisă acum 6 ore
Andreea201329cu întreabă:

Salut! Am o intrebare, sunt pe DIGI si de 2 luni mi- a disparut PRO- TV ul, am fost la ei si au zis sa dau o resetare, am dat si tot nu mi- a aparut. Daca nu se rezolva, o sa ii chem acasa, dar asa ...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă acum 8 ore
Antonia23K întreabă:

Cunoaște cineva o cremă sau un produs de epilat recomandat pentru persoanele care au probleme cu firele de păr sub piele? Chiar dacă se epilează, le rămâne părul îngropat în piele. Orice sugestie...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă acum 8 ore
AlexMaftei2001 întreabă:

Dacă nu sunt angajat, pot plati singur asigurarea de sănătate? O pot plăti în rate în fiecare luna?

5 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 1 Noiembrie
led10 întreabă:

Salut, astazi am dat niste banuti unei femei care cersea si dupa am intrat si i- am cumpărat di o paine, iar apoi dupa ce i- am dat painea, mi- a cerut si ulei. de ce nu se multumesc cu ce le dai...? (mai mult)

22 răspunsuri
trimisă pe 16 Iunie
LisaJulie întreabă:

Care sunt cele mai ieftine țări unde poți începe o noua viață?

40 răspunsuri
trimisă pe 30 Mai
anonim_4396 întreabă:

Ce soluții eficiente ar fi pentru o moarte sau o sinucidere? Intenționez să îmi închei toate socotelile cu viața! Stările adânci de singurătate mă pun la pământ și mă simt un adevărat...? (mai mult)

9 răspunsuri
trimisă pe 9 August
Nimeni91 întreabă:

Buna tuturor! Acum am citit ceva pe net despre o noua explozie nucleară, rușii au mimat centrala nucleară din Ucraina. Credeți că va fi un nou pericol nuclear? Eu mă tem, pentru că asta mai...? (mai mult)

23 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii