iliescunicoleta Imi este imposibil sa adorm la 10 si sa ma trezesc la 8 trezirea trebuie sa fie neaparat la 6 jum si cu ora de culcare depinde de teme... minim 10 jum oriqm...
Poate ar trebui sa cauti cauza formarii cearcanelor; poate nu te odihnesti sau ai probleme cu rinichii. Ele mai apar si in perioada ciclului. Vezi sa nu ai tulburari genitale!
Remedii naturale? Nu prea stiu dar as putea sa-ti recomand ceva.Ai putea sa te duci la farmacie si sa ii zici farmacistei ce problema ai(incazul tau cearcane) si ea iti va da o crema, ce stiu eu.Asta ar trebui sa faci
Remedii naturale? Nu prea stiu. Dar as putea sa-ti dau o solutie la problema ta. Eventual du-te la farmacie si spune-i farmacistei ce problema ai(in cazul tau cearcanele) iar ea iti va da o crema, ce stiu eu. Sper ca iti e de folos
Sa scapi de cercane trebuie sa te odihnesti mai mut.incearcasa te culci pe la orazece si sa te trezesti la 8