Pune o întrebare

Informaţii Utilitare

în 28 Octombrie 2010 | a întrebat:

ce exerciti pentru abdmon as putea face? ca abdomne simple fac de mult dar nu stiu rezultatele dortitedeci daca imi puteti da nsite ex.pentru a se vedea patratzelele

3 Raportează Evaluează

Ordonare:

3 răspunsuri:

în 28 Octombrie 2010 | a răspuns:

Urmeaza aceste exercitii... e simplu si au efect, totul e sa te tii de ele si sa aloci 8 min din timpul tau zilnic.

http://www.youtube.com/watch?v=CFysPfcOH54

Răspunde Raportează Evaluează

în 28 Octombrie 2010 | a răspuns:

Mpai...cand faci abdomene nu sta drept(picioare)stai indoit si fa cate 200 500 abdomene pe zi si in o luna o sa vezi rezultatu

Răspunde Raportează Evaluează

în 28 Octombrie 2010 | a răspuns:

Abdomenul este format din mai multi muschi, deci nu trebuie lucrati zilnic. de 3-4 ori pe saptamana ca si in link-ul de la crackiswack, sau alte exercitii gasite p youtube. De altfel conteaza sa mananci fara grasimi, nu mai tarziu de 7 seara, fara paine(de preferat neagra) si cardio. bafta

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 29 Iunie 2011
oompaloompa întreabă:

Ce exerciti pot face pentru a da jos burtica Se vor vedea rezultatele?

6 răspunsuri
trimisă pe 8 Iulie 2011
A_5617 întreabă:

Unde pot vedea rezultatele de la bac? am un prieten care este surdo-mut si a fost la un liceu special in bucuresti, dar nu stiu cum se numeste liceul. unde as putea sa vad rezultatele?

1 răspuns
trimisă pe 8 Aprilie 2013
Dilaa98 întreabă:

Imi puteti da un site unde epot vedea diferite rochii, pentru ca sunt in clasa a 8-a si m-ar interesa nsite model. Ofer funda :D

7 răspunsuri
trimisă pe 29 Iunie 2012
bobi7477 întreabă:

imi puteti spune la ce ora se afiseaza rezultatele la evaluarea nationala pe Cluj, si mi-ati putea da un link unde pot vedea.

1 răspuns
trimisă pe 11 Iulie 2013
marginean34 întreabă:

Am 14 ani si 1.47...cum as putea sa ma inalt? Ceva exerciti...nu stiu funda

8 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 39 minute
Chirodeadavid întreabă:

Salut! Știe cineva cum pot sa scap de petele de ulei de pe o husa? Urgent! Trimit bani prin revolut la cine îmi raspunde!

0 răspunsuri
trimisă acum o oră
Andreea201329cu întreabă:

Salut! Am o intrebare, sunt pe DIGI si de 2 luni mi- a disparut PRO- TV ul, am fost la ei si au zis sa dau o resetare, am dat si tot nu mi- a aparut. Daca nu se rezolva, o sa ii chem acasa, dar asa ...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă acum 3 ore
Antonia23K întreabă:

Cunoaște cineva o cremă sau un produs de epilat recomandat pentru persoanele care au probleme cu firele de păr sub piele? Chiar dacă se epilează, le rămâne părul îngropat în piele. Orice sugestie...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă acum 3 ore
AlexMaftei2001 întreabă:

Dacă nu sunt angajat, pot plati singur asigurarea de sănătate? O pot plăti în rate în fiecare luna?

3 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 1 Noiembrie
led10 întreabă:

Salut, astazi am dat niste banuti unei femei care cersea si dupa am intrat si i- am cumpărat di o paine, iar apoi dupa ce i- am dat painea, mi- a cerut si ulei. de ce nu se multumesc cu ce le dai...? (mai mult)

22 răspunsuri
trimisă pe 16 Iunie
LisaJulie întreabă:

Care sunt cele mai ieftine țări unde poți începe o noua viață?

40 răspunsuri
trimisă pe 30 Mai
anonim_4396 întreabă:

Ce soluții eficiente ar fi pentru o moarte sau o sinucidere? Intenționez să îmi închei toate socotelile cu viața! Stările adânci de singurătate mă pun la pământ și mă simt un adevărat...? (mai mult)

9 răspunsuri
trimisă pe 9 August
Nimeni91 întreabă:

Buna tuturor! Acum am citit ceva pe net despre o noua explozie nucleară, rușii au mimat centrala nucleară din Ucraina. Credeți că va fi un nou pericol nuclear? Eu mă tem, pentru că asta mai...? (mai mult)

23 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii