Pune o întrebare

Informaţii Utilitare

în 19 Iunie 2014 | a întrebat:

Sal TPU auziit eu am 15 ani si 1.61 si vreau sa ma apuc de sala si vreau un program bun de exercitii dar care sa numi afecteze inaltimea ba chiear sa ma mai dezvolt.
Cine poate sami ofere un program complet pentru asa ceava primeste FUNDA

2 Raportează Evaluează

Ordonare:

2 răspunsuri:

în 19 Iunie 2014 | a răspuns:

Daca vrei sa te dezvolti si in special sa cresti mai bine faci inot sau basket, sala nu este recomandata la varsta ta ( decat asa ....sa te joci cu aparatele alea)

Răspunde Raportează Evaluează

în 19 Iunie 2014 | a răspuns:

O data ce te apuci de sala si mai ales la o varsta frageda, este normal ca nu ai sa mai cresti foarte mult, ai sa mai cresti dar nu mult. Du-te si fa un sport daca mai vrei sa te inalti. Orice exercitiu ai face tot trebuie sa puna presiune pe coloana.

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 25 August 2012
KinkyDive întreabă:

Salutare TPU Vreau si eu sa ma apuc de niste exercitii. Vreau sami dezvolt piepu, bratele, picioarele. :- ? la sala nu- mi permit sa ma duc. Spuneti- mi si mie niste exercitii de facut acasa :) Funda...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 10 Ianuarie 2015
faimosu întreabă:

Vreau sa ma apuc de sala ce program imi recomandati? Vreau un program complet pentru incepatori? Si cand sa avansez?

5 răspunsuri
trimisă pe 31 Ianuarie 2015
facpipi întreabă:

Vreau sa ma apuc sa slabesc si imi dezvolt corpul. Stiu ca pentru a face asta trebuie sa existe o legatura stransa intre alimentatie si exercitile fizice. Vreau sa imi dezvolt urmatoarele grupe...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 30 Iulie 2018
Matei4 întreabă:

Merg la sala si vreau sa stiu daca are ceva daca nu am un program stabilit de exercitii, ci fac ce apuc.

9 răspunsuri
trimisă pe 17 Iulie 2011
Cosma16 întreabă:

Vreau sa ma apuc de Full Contact(Kickbox)+Sala pentru musculatura. Oare sala o sa imi afecteze inaltimea? Am 14 ani 67 kg si 1, 70 m:D

3 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 3 ore
TpuUser111888333 întreabă:

Buna, Am vrut sa imi fac azi ITP- ul fiindca expira maine. Am sunat la statie si mi s- a spus ca a luat focul serverul principal RAR si nu pot face nimic. Da, chiar a luat foc serverul si nimeni din...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă acum 7 ore
oceanoflove întreabă:

Ce parere aveti de privirile bucale manuale?

10 răspunsuri
trimisă acum 14 ore
F6x5 întreabă:

Salut TPU, Stau în chirie de 9 luni și plătesc chiria pe data de 13 a fiecărei luni. Problema este că mama mea nu mai vrea să mă lase să stau acolo, iar acum nu am bani să plătesc chiria pe...? (mai mult)

7 răspunsuri
trimisă acum 16 ore
Linaaaa întreabă:

Bună tutor! As dori sa trimit un colet în Marea Britanie pentru iubitul meu de Crăciun și nu știu cum sa ii trimit coletul. Ma gândeam inițial la posta, dar imi e frica ca va ajunge intr- o luna....? (mai mult)

4 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 1 Noiembrie
led10 întreabă:

Salut, astazi am dat niste banuti unei femei care cersea si dupa am intrat si i- am cumpărat di o paine, iar apoi dupa ce i- am dat painea, mi- a cerut si ulei. de ce nu se multumesc cu ce le dai...? (mai mult)

22 răspunsuri
trimisă pe 16 Iunie
LisaJulie întreabă:

Care sunt cele mai ieftine țări unde poți începe o noua viață?

40 răspunsuri
trimisă pe 30 Mai
anonim_4396 întreabă:

Ce soluții eficiente ar fi pentru o moarte sau o sinucidere? Intenționez să îmi închei toate socotelile cu viața! Stările adânci de singurătate mă pun la pământ și mă simt un adevărat...? (mai mult)

9 răspunsuri
trimisă pe 9 August
Nimeni91 întreabă:

Buna tuturor! Acum am citit ceva pe net despre o noua explozie nucleară, rușii au mimat centrala nucleară din Ucraina. Credeți că va fi un nou pericol nuclear? Eu mă tem, pentru că asta mai...? (mai mult)

23 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii