Pune o întrebare

Informaţii Utilitare

în 19 Iunie 2014 | a întrebat:

Sal TPU auziit eu am 15 ani si 1.61 si vreau sa ma apuc de sala si vreau un program bun de exercitii dar care sa numi afecteze inaltimea ba chiear sa ma mai dezvolt.
Cine poate sami ofere un program complet pentru asa ceava primeste FUNDA

2 Raportează Evaluează

Ordonare:

2 răspunsuri:

în 19 Iunie 2014 | a răspuns:

Daca vrei sa te dezvolti si in special sa cresti mai bine faci inot sau basket, sala nu este recomandata la varsta ta ( decat asa ....sa te joci cu aparatele alea)

Răspunde Raportează Evaluează

în 19 Iunie 2014 | a răspuns:

O data ce te apuci de sala si mai ales la o varsta frageda, este normal ca nu ai sa mai cresti foarte mult, ai sa mai cresti dar nu mult. Du-te si fa un sport daca mai vrei sa te inalti. Orice exercitiu ai face tot trebuie sa puna presiune pe coloana.

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 25 August 2012
KinkyDive întreabă:

Salutare TPU Vreau si eu sa ma apuc de niste exercitii. Vreau sami dezvolt piepu, bratele, picioarele. :- ? la sala nu- mi permit sa ma duc. Spuneti- mi si mie niste exercitii de facut acasa :) Funda...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 10 Ianuarie 2015
faimosu întreabă:

Vreau sa ma apuc de sala ce program imi recomandati? Vreau un program complet pentru incepatori? Si cand sa avansez?

5 răspunsuri
trimisă pe 31 Ianuarie 2015
facpipi întreabă:

Vreau sa ma apuc sa slabesc si imi dezvolt corpul. Stiu ca pentru a face asta trebuie sa existe o legatura stransa intre alimentatie si exercitile fizice. Vreau sa imi dezvolt urmatoarele grupe...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 30 Iulie 2018
Matei4 întreabă:

Merg la sala si vreau sa stiu daca are ceva daca nu am un program stabilit de exercitii, ci fac ce apuc.

9 răspunsuri
trimisă pe 17 Iulie 2011
Cosma16 întreabă:

Vreau sa ma apuc de Full Contact(Kickbox)+Sala pentru musculatura. Oare sala o sa imi afecteze inaltimea? Am 14 ani 67 kg si 1, 70 m:D

3 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 3 ore
AncutaDiana întreabă:

Buna! Mi- am facut un cont ebay business deoarece vreau sa vand mai multe chestii acolo si nu reusesc sa imi actualizez banca.Introduc IBAN si imi spune ca nu ii valida.Am incercat Raiffeisen, Revolut...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă acum 7 ore
AlexMaftei2001 întreabă:

Vreau sa îmi cumpăr un telefon Iphone 14 dar nu știu cum se procedează cu contul de Icloud, am avut doar Samsung pana acum dar as vrea sa trec la iphone. Care este mai bun Iphone 14 sau Samsung...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă acum 7 ore
ameliaelunah24 întreabă:

Deci eu am o problema, din cand in cand imi aduc aminte anumite chestii si nu imi dau seama daca chiar a fost real sau doar imi imaginez eu. deci in perioada circa 2006- 2010 era o chestie de la carrefour...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă acum 9 ore
Mindfulness întreabă:

Mi-am luat o pereche de adidași și mi se par cu jumate de număr, 1 număr mari. Daca îmi iau tălpici va remedia acest deranj?

0 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 1 Noiembrie
led10 întreabă:

Salut, astazi am dat niste banuti unei femei care cersea si dupa am intrat si i- am cumpărat di o paine, iar apoi dupa ce i- am dat painea, mi- a cerut si ulei. de ce nu se multumesc cu ce le dai...? (mai mult)

21 răspunsuri
trimisă pe 16 Iunie
LisaJulie întreabă:

Care sunt cele mai ieftine țări unde poți începe o noua viață?

40 răspunsuri
trimisă pe 30 Mai
anonim_4396 întreabă:

Ce soluții eficiente ar fi pentru o moarte sau o sinucidere? Intenționez să îmi închei toate socotelile cu viața! Stările adânci de singurătate mă pun la pământ și mă simt un adevărat...? (mai mult)

9 răspunsuri
trimisă pe 11 Mai
CLaludiu1234 întreabă:

Stiu ca apartine tot de personal de curatenie, dar cum îi spune mai exact la acel loc de munca, în care te plimbi cu aspiratorul care spala pe jos prin magazine sau fabrici?

29 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii