| xXAn0nymXx a întrebat:

Sall TPU
cine imi poate da si mie un program alimentar si sportiv pentru slabit si marit muschii in acelasi timp?
PS:am 14 ani
Fundabig grin

6 răspunsuri:
| genTlemeNNN a răspuns:

Ca sa slabasti fara a te infometa incearca atunci cand iti este foame sa bei doua pahare cu apa apoi sa mancni ce mai incape.Asa senzatia de foame va disparea si nu te vei infometa.

| Nedelcu_Carlos_1990 a răspuns:

Sport pe stomacu gol...manca carne muschi doar... si rezista si tu la foame ce dracu`BaFTA!

| xXAn0nymXx explică (pentru Nedelcu_Carlos_1990):

Mananc carne dar problema este ca de la carne imi cresc sanii pentru ca au tot felul de steroizi in ele a zis si la televizor si deja incepe sa ma cam deranjeze aspectul meu fizic, VREAU o SCHIMBARE

| Nedelcu_Carlos_1990 a răspuns (pentru xXAn0nymXx):

Spune-mi ce varsta ai cate kg si ce inaltime

| xXAn0nymXx explică (pentru Nedelcu_Carlos_1990):

Am 14 ani 1.60 sau 1. 61metri si vreo 50-55 kg

| xXAn0nymXx explică:

Si pentru ce s-ar presupune acest raspuns? nu are logica la intrebarea mea...