Salu TPU..Am o problema..AM 67 de kilograme, iar peste o luna am banchetul..Cum as putea sa slabesc cel putin 7 kilograme pana la banchet?
FUNDA pentru cel mai bun raspuns!
Banuiesc ca esti clasa a 8-a, nu? 
De obicei atunci este banchetul!
Sfatul meu este sa faci zilnic alergari prin parc, sa mai tai din portiile de mancare, mancand mai putin, iar cel mai important NU manca dupa 7 seara!
Răspunde
Răspunde 
Ordonare:
După relevanţă
Răspunde
Muuuult sport. Alergare in special. Si atentie la ce mananci. Fara grasimi, paine, dulciuri!
Eu am in cam 1.75 si in jur de 60-65 kg. Banchetul il tin la cazarma cu tiganii(cunoscuti si sub numele de ciorditori de telefoane sau fiindca au drepturi ..rromi).Cine vrea sa vina.Caterinca maxima si manele fara numar.
Acum serios, cui i pasa de un c***t de banchet de a 8?
Esti in aceeasi situatie cu sora mea' are 67 kg (am ajutat-o sa slabeasca 2 kg) normal ar fi sa aiba 60 kg.dar nu mai vrea acum sa incerce. daca vrei da-mi id tau si poate reusiti amandoua.
Parerea mea este ca ai o greutate normala.Bineinteles ca trebuie luat in vedere si inaltimea.
De exemplu, eu 66 de kilograme, la 1'78.
In situatia aceasta, desi sper sa nu te superi, cred ca e putin cam mult pentru inaltimea ta.Ar trebui sa ai in jur de 60 de kilograme pentru a fi multumita.
Nu e posibil sa slabesti 7 kilograme intr-un timp atat de scurt,dar poti sa-ti faci abonament la sala,sa eviti sa consumi mancaruri grase, dulciurile, sucurile carbogazoase si asa mai departe.
Cel putin in cazul meu s-au vazut rezultatele, cand am mers la sala, nu ca aveam ce da jos.
Iti doresc sa ai un banchet de neuitat!
Buna si eu sunt in a 8 a si am 56 kg si am inceput sa slabesc acum o saptamana fa mai mult sport si ai grija la ce mananci.Bafta! eu sunt din I.H.Radulescu nr 11 Bucuresti. unde faci banchetul?
Răspunsul este publicat...
Te rugăm să aştepţi ca răspunsul tău să fie trimis spre publicare.
