| BodoBog a întrebat:

Salut,am auzit că dacă ridici greutăți s-ar putea să-ți stopeze creșterea...e adevărat? am 17 ani și m-am apucat să ridic greutăți la sală...chestia e că am 1.65 și vreau să mai cresc, nu vreau să raman așa. Dau fundoi!

Răspuns Câştigător
| Alexalx98 a răspuns:

Salut! da poti sa ramai scund daca tragi cu greutati prea mari, ti-as sugera sa tragi cu greutati mai mici si sa nu stai in picioare cand faci exercitile, sa le faci de jos adica sa nu faci exercitile ce se fac din picioare iar daca vrei sa te mai inalti ti-as sugera sa te apuci de baschet sau sa te atarni de o bara si sa stai timp de 5 minute, pauza de 3 minute si dupa iar 5 minute in fiecare zi. Succes! Sper ca te-am ajutat.

3 răspunsuri:
| NAT0 a răspuns:

Dă-i tare că dacă nu ai mai crescut în înălțime până acum. nici nu o să mai crești. Așa poate crești în masă musculară.

| Dumbi a răspuns:

Numai cresti(poate 1-2 cm, dar slabe sanse), poti sa te apuci de muschi. happy