Salut.Sunt șofer pe tur-retur RO-FL și cursa de tur e cam urgentă și rapidă și am cam început să obosesc noaptea, precizez că nu consum deloc țigări,cafea,energizante,alcool, nici dulciurile nu mă mai ajută și am voie maxim o oră de somn pe noapte... Ce pot să fac să rezist toată noaptea?

Banuiesc ca esti tanar! Lasa-l dracu de patron! Mai sunt si altii. Spune-i sa-si bage masina pe unde a iesit el. Nu este legal sa te chinuie in halul ala. Cearta-te cu el, inregistreaza-l cu telefonul si pe timpul cat esti angajat da-l in judecata! Esti scutit de taxa de timbru si taxa judiciara. Le faci un bine si celorlati. Asa am facut eu cu o firma de paza. E adevarat pentru alte nereguli dar l-am nenorocit pe patron. I s-a inchis firma si agentii au fost preluati de alta firma.

Sa te opresti si sa dormi ca e viata ta si e dreptul tau legal, ca sa nu mai zic ca daca lucrezi pe >3.5t e chiar impus de lege

O ora de somn pe 24 de ore? Daca e o singura data pe saptamana ai putea rezista. Daca e 7/7 n-ai cum.

Oricum vezi ca poate fi ilegal ce faci tu cu somnul. Mai produci un accident si ajungi la puscarie.

Magneziu + vitamina B6.

Ar trebui sa bei niste cafea, sa fii calm, sa dormi ziua.