| thekillerboyka a întrebat:

Ce as putea face sa ma ingras si eu un pic? Sunt foarte slab.

3 răspunsuri:
| ngen a răspuns:

Am multi prieteni care vin la sala si au aceeasi problema, o parte din ei au reusit cu 5-6 mese pe zi (fortate) + vitamine si s-au tinut si de salawinking. Sper sa te ajute >:d

| Laurretta a răspuns:

Exerciti fizice. mergi la sala sau apucate de sport si mananca carne si alte alimente bogate in vitamine.

| PetreConstanta a răspuns:

Ia vitamine