După ce Prajesti pui carnea pe un cantar de bucătărie apoi scrii in aplicația eat track și vezi valorile
M-am referit la faptul ca portia scrisa in meniu trebuie sa respecte gramajul.
Tu de ce ai vrea sa il cantaresti?
Eu tin dieta si vreau sa mananc 200g de piept de pui, si sa il notez pe my fitness pal ca sa imi spuna nr de proteine si calorii, dar nu stiu exact cand trebuie cântărit.
anonim_4396 întreabă: