Pune o întrebare

Informaţii Utilitare

în 18 Ianuarie 2013 | a întrebat:

Salutare

As vrea sa stiu si eu daca iau proteine pentru masa musculara, fara sa fac sala ma pot ingrasa? vreau sa mentionez ca sunt cam slabut la 1:80, 1.82 cat am eu 67-68 d kg nu sunt de ajuns as dori sa ajung la 75-80 d kg, nu vreau rasp gen : du-te la sala, pentru ca o sa ma duc si la sala dar din vara o seara placuta tututor.

1 Raportează Evaluează

Ordonare:

1 răspuns:

în 15 August 2013 | a răspuns:

Nu te sfatuiesc sa faci asta iti vei distruge ficatul.proteinele sunt special facute pentru a da organismului un surplus de vinamine si proteine in timpul in xcare tu faci un efort sustinut. incearca sa mananci sanatos sa dormi bine. si chiar poti face un sport nu neaparat sala. poti alerga incearac sa ai mese la ore fixe sanatoase si alimente diverse.nu lua proteine fara sport

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 18 Ianuarie 2013
Florin11996 întreabă:

Salutare; ) As vrea sa stiu si eu daca iau proteine pentru masa musculara, fara sa fac sala ma pot ingrasa? vreau sa mentionez ca sunt cam slabut la 1:80, 1.82 cat am eu 67- 68 d kg nu sunt de ajuns...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 18 Ianuarie 2013
Florin11996 întreabă:

Salutare As vrea sa stiu si eu daca iau proteine pentru masa musculara, fara sa fac sala ma pot ingrasa? vreau sa mentionez ca sunt cam slabut la 1:80, 1.82 cat am eu 67- 68 d kg nu sunt de ajuns...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 18 Ianuarie 2013
Florin11996 întreabă:

Salutare As vrea sa stiu si eu daca iau proteine pentru masa musculara, fara sa fac sala ma pot ingrasa? vreau sa mentionez ca sunt cam slabut la 1:80, 1.82 cat am eu 67- 68 d kg nu sunt de ajuns...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 18 Ianuarie 2013
Florin11996 întreabă:

Salutare As vrea sa stiu si eu daca iau proteine pentru masa musculara, fara sa fac sala ma pot ingrasa? vreau sa mentionez ca sunt cam slabut la 1:80, 1.82 cat am eu 67- 68 d kg nu sunt de ajuns...? (mai mult)

11 răspunsuri
trimisă pe 16 Mai 2021
denisTiky întreabă:

Ce poti face sa cresti in greutate? Din vara vreau sa ma axez putin pe corpul meu si vreau sa stiu de ce ar trebui sa ma apuc mai intai. Am undeva la 1.80m si cam 65kg. La inaltimea mea as fi vrut sa ajung...? (mai mult)

9 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 3 ore
Stefa0072004 întreabă:

Salut TPU, pe tiktok de exemplu la orice postare toți îl vor pe Călin de parca el le face viitorul mai bun, de parca le da aur, de parca le v- a oferi și mai multe libertate. M- am uitat pe tiktok...? (mai mult)

5 răspunsuri
trimisă acum 14 ore
Bogdan1234zyz întreabă:

Salutare….din greșeală mi-am spălat cardul de la Bus(exclusiv) nu știe cineva dacă mai funcționează sau pot să mă duc să cumpăr alta?

2 răspunsuri
trimisă pe 24 Noiembrie
roby223 întreabă:

Pot sa distribui o poveste doar pe messenger nu si pe pagina de Facebook?

2 răspunsuri
trimisă pe 23 Noiembrie
Spirituallife întreabă:

Buna ziua, cum declar un colet ca fiind pierdut pe vinted? Mentionez ca a trecut deja termenul de livrare.

1 răspuns

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 1 Noiembrie
led10 întreabă:

Salut, astazi am dat niste banuti unei femei care cersea si dupa am intrat si i- am cumpărat di o paine, iar apoi dupa ce i- am dat painea, mi- a cerut si ulei. de ce nu se multumesc cu ce le dai...? (mai mult)

22 răspunsuri
trimisă pe 16 Iunie
LisaJulie întreabă:

Care sunt cele mai ieftine țări unde poți începe o noua viață?

40 răspunsuri
trimisă pe 9 August
Nimeni91 întreabă:

Buna tuturor! Acum am citit ceva pe net despre o noua explozie nucleară, rușii au mimat centrala nucleară din Ucraina. Credeți că va fi un nou pericol nuclear? Eu mă tem, pentru că asta mai...? (mai mult)

23 răspunsuri
trimisă pe 31 August
Sachiroo întreabă:

Salut, TPU! Știu că poate părea o întrebare deplasată, dar tot o s-o pun:Mă pot supune vreunui risc, dacă pe timp de furtună, mă plimb prin oraș cu un paratrăsnet în brațe?

15 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii