Intra aici https://www.facebook.com/......?/settings
da click pe Editeaza in dreptul la E-mail, bifeaza -> Doar notificări despre contul tău, de securitate şi confidenţialitate ->Inchide
Mai jos da cl; ick pe -> Activităţi din grupuri -> Dezactiveaza ->Inchide.
Bafta!