Pune o întrebare

Informaţii Utilitare

în 15 Martie 2013 | anonim_4396 a întrebat:

Salutare TPU am ceva timp decind ma antrenez dar nu prea imi cresc muskii adica doar spinarea s-a facut mai lata dar vreau si miinile sa arate frumos poate ma sfatuiti, sau ceva video.Si cine stie pentru ati mari dimensiunea musculara trebuie sa te antrenezi cu greutati mari sau mititele.Ms anticipat.

5 Raportează Evaluează

Răspuns Câştigător

în 15 Martie 2013 | a răspuns:

Http://www.youtube.com/watch?v=upPFyy47RZo
http://www.youtube.com/watch?v=3z3pXLJfHLU

http://www.youtube.com/watch?v=xbkRlw8_oC0

Răspunde

în 15 Martie 2013 | a răspuns (pentru ioana21S):

Bun material dar as vrea sa si aflu cu ce greutati e mai bine de lucrat

Răspunde Raportează Evaluează

în 15 Martie 2013 | a răspuns (pentru cila1995):

Asta nu stiu. big grin

Răspunde Raportează Evaluează

în 15 Martie 2013 | a răspuns (pentru ioana21S):

Tine funda harnicutzo

Răspunde Raportează Evaluează

în 16 Martie 2013 | a răspuns (pentru cila1995):

Mersi.

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (4 răspunsuri)

Ordonare:

4 răspunsuri:

Întrebări similare

trimisă pe 28 Ianuarie 2012
ioncimpoaca întreabă:

Am 16 ani.ma antrenez deja de 2 ani am progresat mult decind ma antrenez dar doresc mai repede...care ar fi modalitatea? cum e mai bine sa te antrenezi cu greutati mari sau cu mici?

2 răspunsuri
trimisă pe 20 Iulie 2018
Aretyyyy întreabă:

am 13 ani si vreau sa va pun o intrebare in legatura cu sportul : Am greutati de 3 kg., flexoare si extensor. Dispunand de acestea, ce program pentru cresterea in masa musculara mi- ati recomanda? ...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 17 August 2014
IntrebSiEu întreabă:

Salutare, nu prea am timp sa merg la sala vara asta, si vreau sa- mi cresc si eu putin masa musculara exersand acasa (abdomene si flotari), ma poate ajuta cineva va rog cate as putea face pe zi? cate...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 8 August 2012
culturistu întreabă:

Salut as vrea si eu sa va intreb ceva.Am facut febra musculara la cat timp ma pot antrena din nou.Si am voie sa ma antrenez in timpu febrei? stiu ca prin antrenament scap de febra dar vreau sa stiu ca ...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 5 Octombrie 2015
XcrisSSx întreabă:

Buna, TPU! Am cateva intrebari si sunt urmatoarele: 1.Atunci cand antrenez o grupa musculara cum este cel mai bine si cresti cel mai bine in masa musculara? Greutati mari putine repetari sau faci cu aceeasi...? (mai mult)

8 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 3 ore
stefanst2312 întreabă:

Salut! La hotel se poate inchiria o camera ca persoana juridica? Adica prin CUI etc?

3 răspunsuri
trimisă acum 4 ore
Hamilton întreabă:

Cum îmi pot modifica poza de profil de pe TPU?

3 răspunsuri
trimisă acum 8 ore
Debideni întreabă:

Ce îmi trebuie pentru a crește un hamster? Vreau sfaturi utile.

2 răspunsuri
trimisă acum 17 ore
Andreea894 întreabă:

O părere despre Liceul Teoretic George Emil Palade?

0 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 1 Noiembrie
led10 întreabă:

Salut, astazi am dat niste banuti unei femei care cersea si dupa am intrat si i- am cumpărat di o paine, iar apoi dupa ce i- am dat painea, mi- a cerut si ulei. de ce nu se multumesc cu ce le dai...? (mai mult)

22 răspunsuri
trimisă pe 9 August
Nimeni91 întreabă:

Buna tuturor! Acum am citit ceva pe net despre o noua explozie nucleară, rușii au mimat centrala nucleară din Ucraina. Credeți că va fi un nou pericol nuclear? Eu mă tem, pentru că asta mai...? (mai mult)

23 răspunsuri
trimisă pe 31 August
Sachiroo întreabă:

Salut, TPU! Știu că poate părea o întrebare deplasată, dar tot o s-o pun:Mă pot supune vreunui risc, dacă pe timp de furtună, mă plimb prin oraș cu un paratrăsnet în brațe?

15 răspunsuri
trimisă pe 9 Septembrie
anonim_4396 întreabă:

Salut Am si eu o întrebare pentru Barbati și Femei mai maturi. Eu am 17ani Vreau sa- mi spuneți ce părere aveți despre generația mea Știți voi..generația noastră. Adolescenți cu 40kg,...? (mai mult)

9 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii