| Vizcheck a întrebat:

Sunt foarte curios daca flotarile sunt exercitii cardio.Am nevoie de ajutorul si parerile voastre.Si daca ati putea sa imi spuneti cum as putea sa cresc intr-un timp relativ repede in masa musculara.Acum pe perioada de vara sala e inchisa si trebuie sa ma mentin acasa cu toate ca sunt slab si am 1.88 inaltime si precizez ca sunt ectomorf(Rog seriozitate)

-Multumesc anticipat! big grin

2 răspunsuri:
| darkhell217 a răspuns:

Aici vei gasi tot ce ai nevoie
http://www.culturism.ro/

| BiuL a răspuns:

Is exercitii de forta. nu sunt cardio.