Un sport de echipa te-ar antrena in joc si ai uita de probleme si depresie.
Aparate de fitness, ciocolata amaruie, seminte de dovleac sau sexul...se pare ca toate vindeca depresia. Stiam eu ca am facut degeaba facultate!
Cel mai bun remediu pentru depresie este terapia ocupationala prin munca! Chiar si citirea unei rugaciuni ajuta omul sa se linisteasca si sa nu mai gandeasca la nimic negativ! Sa mananci o ciocolata dulce-amaruie KANDIA 75% cacao si seminte de floarea-soarelui sau de dovleac! Cauta pe GOOGLE si sunt acolo mai multe remedii si tratamente pentru depresii si anxietate!
Orice sport elibereaza endorfine, fa ceea ce iti place tie, depinde de gusturile fiecaruia. Mergi la o sala odata, vezi ce aparat te atrage si vei stii apoi ce sa-ti cumperi.
http://www.csid.ro/......t-8926761/
Sexul e cel mai bun antidepresiv plus ca arzi și calorii ! Ai grija de tine, orice ar fi se poate rezolva.
Sa scapi de depresie? Eu nu as recomanda sala de fitness.Inotul da rezultate fara nicio indoiala, din moment ce ai intrat in apa nu mai ai cum sa te gandesti la probleme.
Salut! Pentru a scapa de depresie este sa uiti tot negativul ce ti s-a intamplat, sincer iti recomand o melodie care "presupune" ca te scapa de drepresie. Poftim : https://www.youtube.com/watch?v=bCBI_8PHL1o