Nu iti trebuie exercitii neaparat.Ia niste calciu[preferabil efervescenet,dar e bun si oricum... apropo:calciu calciu, nu lactate sau alte chestii care contin calciu]. Acest calciu si incetineste cresterea, dar si intereste oasele.Si eu iau Calciu Sandoz funda pls
Cresterea nu o poti opri, si doar incetini. singurele exercitii pentru incetinirea cresterii sunt cele care implica ridicarea greutatilor. mai este si alimentatia insuficienta dar nu ti-as recomandao...
User20121610 întreabă:
roby223 întreabă: