Te poti ingrasa intr-o zi?
De obicei mananc putin, dar astazi am muncat mult.
De dimineata am mancat o felie cu gem, o cana cu lapte si 3 biscuiti oreo.Intre mese am mancat 4 biscuiti oreo si un mar.De pranz am mancat 3-4 linguri de pireu si o pulpa de pui.Pe la 17:30 am mancat 2 biscuiti oreo.Acum o ora am mancat fistic(70-80 g)si jumatate de punga cu chipsuri.Acum iar mananc o punga cu chipsuri si am mai mancat 4 biscuiti. 
Stiu, mult, dar nu ma simt plina.De obicei mananc jumatate de felie cu ceva dimineata, cateva linguri de supa de pranz(fara paine)si seara un fruct.Astazi parca am pierdut controlul si cand am inceput sa mananc mai mult nu m-am mai putut opri.Maine voi manca iar normal si vreau sa stiu cat m-am ingrasat.
Diferenta va fi vizibila?
Într-o zi te poți îngrășa maxim câteva grame (dacă te ții de cură, poți face 200-300 de grame), iar diferențele se vor vedea în timp doar dacă ții de cură, așa cum am spus. Dacă mănânci mai mult și nu te simți plină e bine că nu-ți depăsești capacitatea maximă a stomacului și probabil ești pe drumul bun.
Răspunde
Ordonare:
Cronologică
Nu te îngraşi într-o zi la fel cum nu slăbeşti într-o zi. Diferenţele se văd în timp.
Răspunde
Aia e mult? Nu cunosti termenul de "mult" inseamna 
. NU, nu te poti îngrașă intr-o zi. Poate intr-o săptămâna sa se vada cateva sute de grame.
Da, te vei ingrasa cu 11, 296347 grame!
E prea mult, risti sa te lovesti prea tare daca vantul te sufla de perete!
Este cam mult zahar pentru o singura zi, uite-te si tu la alimentatia descrisa, ti-ai mancat portia de dulce pe o saptamana. De ingrasat nu se va vedea numai intr-o zi, toti avem scapari. Insa ai grija urmatoarele zile la ce mananci, si a doua zi o ora de alergat nu ti-ar strica, sa elimini putin surplusul de energie dat de atat zahar.
Răspunsul este publicat...
Te rugăm să aştepţi ca răspunsul tău să fie trimis spre publicare.
