Nevoia asta de aprobare ne omoara. Sa spui 'nu' nu este o dovada ca nu tii la persoana aia, ci ca primezi tu. Daca nu poti sa ajuti pe cineva, spune-i ferm "Nu pot/nu vreau/ nu am chef/nu acum", in functie de motivul tau. Probabil ca insista pentru ca ceva din refuzul tau initial invita la negociere. Nu esti prea ferma si in mintea lor se activeaza beculetul si mai insista, poate se gaseste o portita in refuzul tau. Si, dupa cum spui, se gaseste. De cate ori cedezi, intaresti acest comportament. Atitudinea ta cand refuzi va fi si mai ferma. Exerseaza sa spui "nu". Roaga pe cineva apropiat sa te ajute: sa te roage, prin diverse metode, sa o/il ajuti. Si tu incearca sa ramai cat mai ferma pe pozitii. Daca nu iti delimitezi clar limitele si nu le semnalizezi celorlalti clar care sunt prioritatile tale, vei ajunge, la un moment dat, sa faci mai multe pentru cei din jur decat pentru tine. Si in felul asta, nici nu ii ajuti. Oamenii trebuie lasati sa invete sa se descurce singuri. Directionati, daca stii cum si poti, insa nu le rezolvi problemele.
Da, mi s-a intamplat de multe ori dar m-am invatat minte, din capul locului spun ca nu pot si nu pot, dar in minte caut solutii sa-l pot ajuta fie personal, fie prin intermediari, dupa care ii prezint solutiile mele. Ce sa fac, nu stiu sa refuz...
Mi s-a intamplat, i-am zis unui prieten foarte bun NU si el tot insista, dar nici ca ma las, e doar u prieten si nimic mai mult.
pa'pa
Nevoia asta de aprobare ne omoara. Sa spui 'nu' nu este o dovada ca nu tii la persoana aia, ci ca primezi tu. Daca nu poti sa ajuti pe cineva, spune-i ferm "Nu pot/nu vreau/ nu am chef/nu acum", in functie de motivul tau. Probabil ca insista pentru ca ceva din refuzul tau initial invita la negociere. Nu esti prea ferma si in mintea lor se activeaza beculetul si mai insista, poate se gaseste o portita in refuzul tau. Si, dupa cum spui, se gaseste. De cate ori cedezi, intaresti acest comportament. Atitudinea ta cand refuzi va fi si mai ferma. Exerseaza sa spui "nu". Roaga pe cineva apropiat sa te ajute: sa te roage, prin diverse metode, sa o sau il ajuti. Si tu incearca sa ramai cat mai ferma pe pozitii. Daca nu iti delimitezi clar limitele si nu le semnalizezi celorlalti clar care sunt prioritatile tale, vei ajunge, la un moment dat, sa faci mai multe pentru cei din jur decat pentru tine. Si in felul asta, nici nu ii ajuti. Oamenii trebuie lasati sa invete sa se descurce singuri. Directionati, daca stii cum si poti, insa nu le rezolvi problemele.
Striker14 întreabă: